توازن - Tawazon

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Acerca de esta app

El viaje del equilibrio comienza aquí: la primera aplicación de meditación árabe
Tawazon busca mejorar la salud mental de la persona árabe y de la familia árabe mediante el desarrollo de una aplicación móvil que proporciona breves sesiones diarias de meditación con resultados científicamente probados.
Tawazon ofrece sesiones de meditación desarrolladas y grabadas en árabe por un grupo de expertos árabes en la materia, sabiendo que la lengua materna juega un papel fundamental y central en la eficacia de la meditación.
Teniendo en cuenta los numerosos desafíos diarios que enfrenta el árabe, incluida la ansiedad, el estrés, la falta de calma psicológica y paz interior, la aplicación de meditación surge de Tawazun para formar una herramienta moderna y moderna a la que se puede acceder fácilmente desde cualquier lugar y en cualquier momento a través del teléfono móvil. Los telefonos.
Una app de equilibrio diseñada para todos, ya seas principiante o experto en el mundo de la meditación, si quieres hacer una pausa o escuchar música relajante, si tienes problemas para dormir o quieres reponer energías.
Equilibra... cierra los ojos para ver...

Algunos de los temas tratados en la aplicación son:
- ¿Cómo empiezo a meditar?
- Relajación profunda.
- dormir.
- Ejercicios de respiración.
- Meditación para niños: Aumenta el nivel de concentración en los niños.
- Mi relación con mi cuerpo.
- Mi relación conmigo mismo.
- Mi relación con los demás.
- Enfoque y productividad: mindfulness en el trabajo.
- Yo y la felicidad.
- Salud y enfermedad.
Alimentación emocional y alimentación consciente.
- Cambio de hábitos.
- Depresión.
- el miedo.
- Arrepentirse.
- Perdón y gratitud.
- Libertad de sentimientos negativos.
-Y más, más, más...

La aplicación Tawazon proporciona sesiones cortas de meditación diarias (de 5 a 10 minutos) que le permiten alcanzar los estados más elevados de conciencia, tranquilidad, relajación y concentración, y deshacerse del estrés y la ansiedad, para crear una vida tranquila, creativa y con alegría. y tranquilidad.


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