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Nature sleep

Acerca de esta app

Es una aplicación práctica del plan de estudios del método del sueño "Sueño natural" que optimiza su sueño, realiza el control del sueño y le permite vivir de manera eficiente con un sueño corto.
* Tenga en cuenta que esta aplicación es solo para estudiantes.

[¿Qué es el sueño de la naturaleza?]
Nature sleep es el único programa de entrenamiento para durmientes cortos ® reportado por la Asociación de Entrenamiento de Sueños Cortos de Japón, donde puedes aprender la esencia del sueño a partir del sueño que toman los animales activos en el mundo natural y la gente moderna. Un plan de estudios que optimiza el sueño.
Simplemente restaurando la capacidad de los seres humanos para dormir y optimizándola para el entorno moderno, no se produce la somnolencia diurna, el tiempo de sueño se acorta y, como resultado, el tiempo de actividad se extiende enormemente. Puedo.
No se verá obligado a dormir por un tiempo corto y no reducirá la cantidad de sueño que necesitaba originalmente. Más bien, los resultados de los exámenes de salud son mejores y hay más personas motivadas para hacer cosas que antes de practicar el sueño natural.
Creemos que un sueño más corto no es importante, sino más tiempo de actividad en la vida.

【contenido】

――12 videos de conferencias
77 videos de soporte
--Video que explica las reglas de actividad basadas en la teoría del sueño de la naturaleza
--Manual de instrucciones para dormir
- Función de grabación del sueño original
- Practicar la función de registro de las reglas de actividad.
- Función de registro de la somnolencia.
- Enumeración y representación gráfica de cada registro

[Uso de servicios accesorios]

--Boletín de preguntas y respuestas
--Reserva y cambio de sesiones online por instructores
- Publicar preguntas previas en sesiones en línea
――Comprobar y participar en el programa del evento para darle una ventaja en el sueño breve

Si ha visto esta aplicación y está interesado en el método de sueño Nature sleep, únase a nosotros en la sesión informativa.
Actualmente lo estamos llevando a cabo en línea, por lo que puede unirse a nosotros desde el extranjero.