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Acerca de esta app
Los estudiantes de la Universidad de Alabama en Birmingham pueden usar la aplicación UABwell para crear un plan de cuidado personal personalizado que genere buenos hábitos de sueño, movimiento, rutina nutricional y resiliencia. La lista de verificación de hábitos y el diario de bienestar, visibles solo para usted, lo ayudan a alcanzar sus objetivos y realizar un seguimiento de su viaje hacia un mejor cuidado personal y salud mental. Además, las herramientas de autoayuda de la aplicación ponen al alcance de su mano servicios de salud mental, recursos de atención plena y eventos recreativos y de salud mental en el campus. La ayuda de crisis también está disponible. Desarrolle su plan hoy para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar y salud mental.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
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Novedades
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
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