Mindable: Panik & Agoraphobie
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
"Mindable: Panic & Agoraphobia" es una aplicación de terapia conductual para el tratamiento del pánico y la agorafobia y está disponible con receta médica/terapéutica (aplicación con receta médica).
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Descripción:
¿Sufres ataques de pánico o te sientes incómodo en multitudes, espacios estrechos/anchos o en transporte público? Entonces la aplicación es perfecta para ti. En tres pasos del tratamiento aprenderá a comprender sus miedos, a confiar nuevamente en su cuerpo y a vivir la vida independientemente del miedo.
La aplicación fue desarrollada junto con expertos y se basa en métodos de terapia cognitivo-conductual que cumplen con las directrices. Porque la calidad es importante para nosotros.
"Mindable: Panic & Agoraphobia" es un producto médico y todas las compañías de seguros de salud legales lo reembolsan como aplicación de salud digital autorizada. Algunas compañías de seguros de salud privadas también cubren los gastos. Te explicamos cómo puedes obtener un código de activación en la aplicación y en nuestro sitio web en: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich
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Características:
- Psicoeducación: Vídeos y textos animados te ayudan a comprender mejor tus miedos.
- Provocación de síntomas: Acostúmbrate a los síntomas de pánico y demuestra a tu cuerpo que no tiene por qué tener miedo.
- Confrontación: Enfréntate a tus miedos y reduce tu miedo a largo plazo. La aplicación te apoya con más de 350 escenarios de confrontación.
- Chequeos y estadísticas semanales: ¡la terapia es un proceso! Con controles semanales, siempre sabrás en qué punto de tu viaje te encuentras.
- Diario de ansiedad: registre miedos, ataques de pánico y conductas de evitación para comprender mejor sus miedos.
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Uso previsto:
"Mindable: Panic & Agoraphobia" es una aplicación de salud digital para el tratamiento del trastorno de pánico y la agorafobia. La aplicación transmite métodos y contenidos basados en evidencia y que cumplen con las directrices del campo de la terapia cognitivo-conductual. La aplicación está dirigida a adultos mayores de 18 años que padecen síntomas de trastorno de pánico y/o agorafobia.
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"Mindable: Panic & Agoraphobia" no sustituye a la ayuda psicológica profesional. Le recomendamos que consulte a un médico o psicoterapeuta además de utilizar la aplicación.
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Descripción:
¿Sufres ataques de pánico o te sientes incómodo en multitudes, espacios estrechos/anchos o en transporte público? Entonces la aplicación es perfecta para ti. En tres pasos del tratamiento aprenderá a comprender sus miedos, a confiar nuevamente en su cuerpo y a vivir la vida independientemente del miedo.
La aplicación fue desarrollada junto con expertos y se basa en métodos de terapia cognitivo-conductual que cumplen con las directrices. Porque la calidad es importante para nosotros.
"Mindable: Panic & Agoraphobia" es un producto médico y todas las compañías de seguros de salud legales lo reembolsan como aplicación de salud digital autorizada. Algunas compañías de seguros de salud privadas también cubren los gastos. Te explicamos cómo puedes obtener un código de activación en la aplicación y en nuestro sitio web en: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich
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Características:
- Psicoeducación: Vídeos y textos animados te ayudan a comprender mejor tus miedos.
- Provocación de síntomas: Acostúmbrate a los síntomas de pánico y demuestra a tu cuerpo que no tiene por qué tener miedo.
- Confrontación: Enfréntate a tus miedos y reduce tu miedo a largo plazo. La aplicación te apoya con más de 350 escenarios de confrontación.
- Chequeos y estadísticas semanales: ¡la terapia es un proceso! Con controles semanales, siempre sabrás en qué punto de tu viaje te encuentras.
- Diario de ansiedad: registre miedos, ataques de pánico y conductas de evitación para comprender mejor sus miedos.
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Uso previsto:
"Mindable: Panic & Agoraphobia" es una aplicación de salud digital para el tratamiento del trastorno de pánico y la agorafobia. La aplicación transmite métodos y contenidos basados en evidencia y que cumplen con las directrices del campo de la terapia cognitivo-conductual. La aplicación está dirigida a adultos mayores de 18 años que padecen síntomas de trastorno de pánico y/o agorafobia.
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"Mindable: Panic & Agoraphobia" no sustituye a la ayuda psicológica profesional. Le recomendamos que consulte a un médico o psicoterapeuta además de utilizar la aplicación.
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Calificaciones y opiniones
1.6
48 opiniones
Novedades
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.