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Acerca de esta app
Descubra 4U: la aplicación integral de bienestar que transforma su vida de adentro hacia afuera. Con 4U, tiene un compañero de estilo de vida completo que va más allá del ejercicio físico y ofrece una gama de herramientas para mejorar cada aspecto de su vida. Comience su día renovado con meditaciones guiadas y ejercicios de respiración, o relájese por la noche con una selección de sonidos ambientales apacibles. Nuestros entrenadores expertos están aquí para guiarlo a través de una variedad de ejercicios, desde fuerza y Pilates hasta ejercicios de glúteos y mancuernas. Y si no tiene acceso a un gimnasio, no se preocupe, también tenemos muchos entrenamientos sin equipo para usted.
4U ofrece características tales como:
- Cientos de meditaciones guiadas para reducir el estrés y la ansiedad
- Entrenamientos que van de 15 a 30 minutos para adaptarse a su horario
- Ejercicios de atención plena para promover la calma.
- Entrenadores expertos que lo guiarán a través de varios entrenamientos
- Opciones de entrenamiento sin equipo
- Actividades de respiración
- Recordatorios diarios para ayudarte a cultivar un estilo de vida más saludable y feliz
- Calentamientos y enfriamientos para prepararse y recuperarse de los entrenamientos
- Recetas de comidas saludables para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas.
- Meditaciones guiadas para apoyarte en todas las áreas de la vida.
- Meditaciones para dormir y sonidos ambientales para un sueño tranquilo.
- Afirmaciones positivas para empezar el día con el pie derecho.
Adopte una vida más sana y feliz con 4U.
Descubra si 4U es el compañero de estilo de vida adecuado para usted con nuestra prueba gratuita para nuevos suscriptores. Sin compromiso, sin riesgo, cancela cuando quieras.
TÉRMINOS Y CONDICIONES DE SUSCRIPCIÓN:
La suscripción ofrece una suscripción mensual, trimestral y anual. Tras la compra de esta suscripción, recibirá acceso inmediato a todo el contenido de 4U tanto en la aplicación como en el sitio web. Su suscripción se renueva automáticamente.
El pago se carga a su cuenta de iTunes tras la confirmación de la compra. a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al precio indicado dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar a través de Configuración> Tiendas de aplicaciones e iTunes> ID de Apple> Ver ID de Apple. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.
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Actualización
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Novedades
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- Pages added to Search menu and Playlist content search to better filter through content.
- Fixed multiple instances of UI not functioning correctly
- Fixed an issue where content may be hidden behind minimised audio player.
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