ErgZone

ErgZone LLC

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Acerca de esta app

ErgZone es una plataforma de fitness de última generación diseñada para optimizar tus sesiones de entrenamiento en interiores. Al integrarse perfectamente con sus máquinas compatibles con Concept2, RP3, Rogue, WaterRower o FTMS, ErgZone proporciona datos de rendimiento en tiempo real, ritmo personalizado y desafíos interesantes para superar sus límites.

¿Por qué elegir ErgZone?

Diseñado para optimizar su entrenamiento, ErgZone minimiza el tiempo de configuración, automatiza las configuraciones del monitor y calcula métricas críticas para que pueda concentrarse en el rendimiento, no en la preparación.

Características clave:
• Configuración sencilla del monitor: no es necesario configurar intervalos manualmente; simplemente conéctese al ergómetro y la aplicación se encargará del resto. Empiece a moverse de inmediato.
• Métricas en vivo: vea datos en tiempo real durante los entrenamientos, incluido el tiempo, la distancia, el ritmo, las brazadas/minuto (SPM), las calorías, los vatios, las zonas de frecuencia cardíaca (FC) y más.
• Ritmo de intervalo inteligente: ritmo sugerido por intervalo basado en puntos de referencia personales (1K, 2K, 5K para remo y esquí; 2K, 4K, 10K para ciclismo).
• Alertas en tiempo real: información instantánea si su ritmo, SPM o tiempo parcial se desvía del objetivo.
• Variedad de entrenamientos: Opciones para entrenar por tiempo, distancia o calorías con flexibilidad para entrenamientos mixtos o con peso.
• Entrenamientos diarios: acceda al entrenamiento del día de Concept2 y descubra entrenamientos y planes de entrenamiento de los mejores entrenadores.
• Historial de rendimiento: guarde sus entrenamientos favoritos, realice un seguimiento del progreso de su frecuencia cardíaca y controle métricas clave.
• Compite y conéctate: únete a desafíos, sigue los entrenamientos de ErgFlix e interactúa con nuestros entrenadores asociados que publican entrenamientos gratuitos semanales.
• Más allá de las métricas predeterminadas: realice un seguimiento de métricas avanzadas como el recuento de brazadas, el factor de resistencia (DF), las calorías, los vatios, el SPI, las zonas de FC y más.
• Sincronización automática: los resultados se cargan automáticamente en el Concept2 LogBook.

Desbloquee ErgZone+ para herramientas Premium:
• Métricas y gráficos mejorados: vea la frecuencia cardíaca posterior al entrenamiento y las zonas de potencia de cada intervalo en un solo gráfico.
• Métricas ampliadas: longitud de la unidad de acceso, potencia máxima, promedio. Fuerza, Curva de fuerza y ​​más. La aplicación recuerda las últimas métricas utilizadas para una fácil configuración.
• Límite de tiempo y AMRAP: para mayor versatilidad, utilice entrenamientos automáticos con límite de tiempo y AMRAP (tantas rondas como sea posible).
• Objetivos flexibles: establezca la intensidad del entrenamiento utilizando métricas de potencia como FTP (umbral de potencia funcional), SPI o porcentaje de vatios.
• ReRow, ReSki, ReRide: revise sesiones anteriores y esfuércese por superar su ritmo o tiempo.
• Comunidades: cree y únase a comunidades, comparta entrenamientos e interactúe con amigos. Habilite tablas de clasificación para obtener una ventaja competitiva y divertida.
• Monitor de frecuencia cardíaca: conecte su HRM Bluetooth favorito para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca en tiempo real durante los entrenamientos.
• Panel web: administre entrenamientos, programe entrenamientos y vea estadísticas en vivo en una computadora.
• Entrenamientos MultiErg: cree entrenamientos personalizados incorporando dos o las tres máquinas Concept2 en un solo entrenamiento.
• Intensidad del intervalo dinámico: establezca el ritmo del entrenamiento en función de un intervalo anterior.
• Organice su entrenamiento: cree grupos, bibliotecas y planes de entrenamiento para administrar y organizar mejor sus entrenamientos.
• Entrenamientos FIT: realice un seguimiento de los entrenamientos no erg, como el entrenamiento con pesas, HYROX, CrossFit, etc.

Requisitos:
• Máquinas compatibles: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg con PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike o Rower, WaterRower S4 (con ComModule o CR BLE), máquinas habilitadas para FTMS.
• Dispositivo: teléfono o tableta

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