F3 Workout Timer es un cronómetro gratuito y divertido diseñado para entrenamientos grupales al estilo F3 (¡a tope!).
Marca quién publicó y el cronómetro nombra a los participantes a mitad de la ronda con comentarios personalizados, porque un buen comentario es más efectivo cuando sabe tu nombre.
¿QUÉ HACE?
Nombra a los participantes
Marca quién publicó y el cronómetro incluye nombres reales de F3 en sus comentarios, en voz alta, mientras entrenas.
Ajusta la intensidad
Configura la frecuencia de los comentarios en baja, media o alta, o silénciala por completo. Algunas mañanas requieren más que otras.
Sincronízate con la Q
Todos los teléfonos en el campo pueden usar el mismo cronómetro. Organiza una sesión y los participantes se unen en segundos, incluso sin la aplicación instalada, para que todos cuenten la misma ronda y escuchen los mismos comentarios.
Envíanos tus comentarios
Comparte tus propios comentarios. Las mejores frases se comparten entre regiones, así que el mejor material de tu AO termina impactando a PAX que ni siquiera conoces.
Música de PAX
Explora las listas de reproducción de entrenamiento que otros PAX usan y úsalas para tu propio entrenamiento. Se acabaron las prisas por encontrar una lista de reproducción a las 5:15 de la mañana.
Cualquier formato que quieras
Configura estaciones, trabaja y descansa al segundo. Tabata, EMOM, AMRAP, escaleras, Dora, Mary... sea cual sea tu entrenamiento, el cronómetro lo gestiona.
Gratis, sin anuncios, creado por PAX para PAX. Iniciar sesión es opcional y solo necesario para funciones administrativas como la gestión de listas y regiones; el cronómetro funciona sin necesidad de cuenta.
"F3" y términos relacionados se refieren a F3 Nation, un movimiento gratuito de fitness masculino liderado por pares. F3 Workout Timer es una herramienta creada por PAX para usar en entrenamientos estilo F3 y no es un producto oficial de F3 Nation.
Temporizador de palizas con lenguaje soez que insulta a PAX por su nombre y se sincroniza con el reloj de Q.
Actualización
12 sept 2026