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Shri Mataji es la fundadora de Sahaja Yoga, un método único de meditación basado en la experiencia de la Auto Realización mediante el despertar de la energía Kundalini, una energía que esta dentro de todos los seres humanos.
A través de la práctica regular de Sahaja Yoga un proceso de transformación interna toma lugar y uno descubre un estado de conciencia sin pensamientos y de paz interior por el cual desarrollamos, entre otras cosas, una personalidad integral, moral y balanceada.
Si quieres experimentarlo entonces visita www.sahajayoga.org , www.freemeditation.com o www.onlinemeditation.org.