YourHabit

A59 Corporation AB

Acerca de esta app

Herramienta sencilla para alcanzar un objetivo mediante la formación de hábitos.
Logre su objetivo con el apoyo de la comunidad y una interfaz simple.

Con la confianza de más de diez mil usuarios en todo el mundo y basado en investigaciones científicas.
Libros como:
Atomic Habits
The Slight Edge
The Power of Habit
Why we sleep, y muchos otros libros geniales
Me ayudó a alcanzar mis metas, por lo que creo que YourHabit y la mentalidad adecuada también lo ayudarán a usted.

¿Puedes ser más constante en las flexiones diarias que tu mejor amigo?

Como funciona:
1. Agregue un hábito y establezca una frecuencia
2. Marque los hábitos completados todos los días y realice un seguimiento de su progreso
3. Descubra lo que están haciendo los demás e invítelos a competir
4. Explore los hábitos por categorías y pruébelos
5. Y siempre puedes tomarte un descanso, sin estrés.

¿Te cuesta levantarte temprano?
Trate de establecer 3 hábitos diarios simples:
- Estar en la cama antes de las 11
- No mire TV / teléfono 1 hora antes de acostarse
- No coma al menos dos horas antes de acostarse

Y luego pruébelo durante una semana. Verás cómo la consistencia hará el resto.

Calificaciones y opiniones

Me parece una aplicación excelente, me encantaría que hayan más actualizaciones y novedades, pero por el momento todo ok

Hay que iniciar sesión, está en inglés y los tags son predeterminados. OK, I will stay tuned. Thanks

Perfecta, justo lo que buscaba.

Novedades

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