Runneras - Running Calculator
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🏃 Runneras - La Calculadora Definitiva para Correr
Tanto si entrenas para tu primer 5K como si buscas batir tu récord personal en una maratón, Runneras tiene todas las herramientas que necesitas para planificar y analizar tus carreras.
📊 CALCULADORA DE RITMO
Introduce dos valores (distancia, tiempo o ritmo) y calcula al instante el tercero. Perfecto para planificar tu estrategia de carrera.
⏱️ DESGLOSE DE TROZOS
Consulta los tramos detallados por kilómetro y por milla para cualquier distancia. Conoce exactamente el ritmo que necesitas alcanzar en cada marca.
📈 PREDICCIONES DE CARRERA
Basándote en tu estado físico actual, predice los tiempos de llegada para las distancias más populares: 5K, 10K, media maratón y maratón.
🏋️ RITMOS DE ENTRENAMIENTO
Recibe recomendaciones personalizadas de zonas de entrenamiento:
• Carreras fáciles/de recuperación
• Carreras de ritmo
• Ritmo de umbral
• Entrenamiento por intervalos
• Ritmo de carrera
🌡️ AJUSTADOR DE CALOR
¿Corres con calor? Calcula cómo la temperatura, la humedad y el viento afectarán tu ritmo.
⛰️ CALCULADORA DE ELEVACIÓN
¿Planeas una carrera con cuestas? Descubre cómo el desnivel positivo afecta a tu ritmo esperado.
❤️ ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA
Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento según tu frecuencia cardíaca en reposo y máxima.
👟 SEGUIMIENTO DE CALZADO
Lleva un registro de tus zapatillas de running, su kilometraje y cuándo es momento de cambiarlas.
🗓️ CUENTA REGRESIVA DE LA CARRERA
¡No te pierdas el día de la carrera! Configura cuentas regresivas para tus próximas carreras.
✨ CARACTERÍSTICAS:
• Interfaz oscura, limpia y moderna
• Guarda cálculos recientes
• Funciona completamente sin conexión
• Sin anuncios ni suscripciones
• Rendimiento ultrarrápido
Perfecto para:
✓ Corredores principiantes que aprenden sobre el ritmo
✓ Entrenadores de maratón que planifican la estrategia de carrera
✓ Entrenadores que calculan zonas de entrenamiento
✓ Cualquier persona interesada en las métricas de carrera
¡Descarga Runneras hoy y lleva tu carrera al siguiente nivel! 🎯
Tanto si entrenas para tu primer 5K como si buscas batir tu récord personal en una maratón, Runneras tiene todas las herramientas que necesitas para planificar y analizar tus carreras.
📊 CALCULADORA DE RITMO
Introduce dos valores (distancia, tiempo o ritmo) y calcula al instante el tercero. Perfecto para planificar tu estrategia de carrera.
⏱️ DESGLOSE DE TROZOS
Consulta los tramos detallados por kilómetro y por milla para cualquier distancia. Conoce exactamente el ritmo que necesitas alcanzar en cada marca.
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• Ritmo de umbral
• Entrenamiento por intervalos
• Ritmo de carrera
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Theofanis Theologitis
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