Nudge te ayuda a recuperar tu teléfono de 2 maneras:
✅Bloquear aplicaciones adictivas para que no puedas acceder a ellas.
✅Sugerir formas alternativas de usar tu teléfono.
Las aplicaciones adictivas te atraerán y, antes de que te des cuenta, te encontrarás abriéndolas por reflejo. Abres tu teléfono y 15 minutos después te das cuenta de que acabas de desplazarte por algunas noticias.
Siempre habrá momentos en los que te aburrirás y querrás sacar tu teléfono. El truco para vencer la adicción al teléfono es redirigir esa energía en el momento de necesidad. En lugar de desplazarte sin pensar, lee un libro o respira profundamente.
Nudge rompe el ciclo del hábito al interceptarte y redirigirte justo antes de que comiences a usar una aplicación adictiva. Proporciona una alternativa más fácil para hacer algo positivo.
⚠️IMPORTANTE: Nudge utiliza la API AccessibilityService que le permite leer el contenido de su pantalla. Esto es necesario para determinar qué aplicaciones bloquear. Ninguna información personal se guarda ni se envía desde el dispositivo.