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Acerca de esta app
Physique es una pantalla al día.
Ábrela y verás el dato importante: calorías restantes. Escribe lo que comiste, pega el peso que levantaste, registra tu peso y pulsa Guardar. Eso es todo.
¿QUÉ APARECE EN LA PANTALLA?
• Calorías restantes, calorías consumidas y proteínas/carbohidratos/grasas del día.
• Comida: busca tus alimentos guardados, toca para añadirlos o escribe notas y desglosa la información más tarde.
• Fotos: toma una foto de una etiqueta o un plato y obtén una estimación que puedes corregir.
• Entrenamiento: un cuadro de texto con tus propias abreviaturas ("press de banca 225 5, 225 5, 225 4"). Copia la última sesión con un toque.
• Pesaje: un campo, directamente en la tarjeta.
• Historial: tendencia de peso, entrenamientos anteriores, calorías de las últimas dos semanas.
¿CÓMO FUNCIONA?
• Solo se guarda la información del día. Todos los cambios que tú o el asistente realicen se guardan como borrador hasta que los guardes, con la opción Deshacer.
• Las estimaciones siempre están marcadas. Una etiqueta indica una medida; un plato es una estimación.
• Tus alimentos guardados son tuyos: macros base + por unidad, así que "5 huevos" significa tus huevos revueltos, no un huevo solo.
• Pregunta en lenguaje sencillo ("acabo de tomar mi batido", "pesé 198.4") y completa tu día.
LO QUE NO ES
Sin rachas. Sin insignias. Sin feed. Sin entrenamiento. Registros de físico; el registro se convierte en el físico.
PRIVACIDAD
Tus datos se guardan en tu propia cuenta. Exporta cuando quieras en formato JSON. Elimina la cuenta y se perderán. Sin anuncios, sin intermediarios de datos.
El plan gratuito incluye la app y un límite mensual de uso del asistente.
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• Calorías restantes, calorías consumidas y proteínas/carbohidratos/grasas del día.
• Comida: busca tus alimentos guardados, toca para añadirlos o escribe notas y desglosa la información más tarde.
• Fotos: toma una foto de una etiqueta o un plato y obtén una estimación que puedes corregir.
• Entrenamiento: un cuadro de texto con tus propias abreviaturas ("press de banca 225 5, 225 5, 225 4"). Copia la última sesión con un toque.
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¿CÓMO FUNCIONA?
• Solo se guarda la información del día. Todos los cambios que tú o el asistente realicen se guardan como borrador hasta que los guardes, con la opción Deshacer.
• Las estimaciones siempre están marcadas. Una etiqueta indica una medida; un plato es una estimación.
• Tus alimentos guardados son tuyos: macros base + por unidad, así que "5 huevos" significa tus huevos revueltos, no un huevo solo.
• Pregunta en lenguaje sencillo ("acabo de tomar mi batido", "pesé 198.4") y completa tu día.
LO QUE NO ES
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PRIVACIDAD
Tus datos se guardan en tu propia cuenta. Exporta cuando quieras en formato JSON. Elimina la cuenta y se perderán. Sin anuncios, sin intermediarios de datos.
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Comer. Hacer ejercicio. Pesarse. Una pantalla al día.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
- No se comparten datos con tercerosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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