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Acerca de esta app
Ya sea que sea nuevo en el entrenamiento de fuerza o un levantador experimentado, ¡tenemos los programas para usted! El entrenamiento de fuerza es una de las mejores herramientas que puede incorporar a su vida para cambiar su físico, fortalecer sus huesos y músculos, mejorar la salud del corazón y corregir su metabolismo. Aprenda a sobrecargar progresivamente el cuerpo de la forma correcta para lograr los máximos resultados. ¡Construye, inclina, tonifica y da forma a tu cuerpo! ¡Para hombre y mujer!
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