30 Day Home Fitness Challenge

ANTECH

Acerca de esta app

Home Workouts es una rutina diaria de ejercicios para tus músculos principales. Con solo uno o dos minutos todos los días, podrá fortalecer sus músculos y mantener su nivel de condición física en su hogar sin la necesidad de viajar para hacer ejercicio. No se requiere equipo ni entrenador y todos los ejercicios se realizan utilizando solo el peso de su cuerpo.
La aplicación incluye ejercicios para el pecho, los músculos abdominales, las piernas y los glúteos junto con ejercicios para todo el cuerpo. Todos los entrenamientos están desarrollados por expertos. No requieren equipo, por lo tanto, no hay necesidad de ir al gimnasio. Si bien son solo unos minutos cada día, mejorará su tono muscular y le dará abdominales perfectos en su hogar.

Los regímenes de estiramiento y calentamiento fueron diseñados para garantizar que su ejercicio se realice de manera sistemática. Con videos y animaciones para cada ejercicio, podrá asegurarse de que está utilizando la forma adecuada en cada ejercicio.

Manténgase al día con nuestros entrenamientos en casa y verá cambios en su cuerpo en el lapso de unas pocas semanas.

Características
Rutinas de estiramiento y calentamiento
El progreso del entrenamiento se registra automáticamente
El gráfico muestra sus cambios de peso
Haz que tus recordatorios de entrenamiento sean más personalizados
Tutoriales de animación y video con descripciones detalladas.
Deshazte del peso usando un entrenador personal
Conéctate con tus amigos a través de las redes sociales

Aplicación de culturismo
¿Estás buscando una aplicación de fitness? ¿No estás satisfecho con tu aplicación de culturismo? ¡Prueba nuestra aplicación de desarrollo muscular! La aplicación build muscle ofrece un entrenamiento efectivo para desarrollar músculo y cada ejercicio de construcción muscular ha sido diseñado por un profesional.

Aplicación para entrenamiento de fuerza
No es una aplicación para desarrollar músculo, así como una aplicación para el entrenamiento de fuerza. Si está buscando un entrenamiento que desarrolle músculos, aplicaciones para desarrollar músculos o la mejor aplicación de entrenamiento de fuerza, esta aplicación para desarrollar músculos es la mejor que encontrará entre las aplicaciones para desarrollar músculos.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos de entrenamiento de alta intensidad
Los entrenamientos para quemar grasa más efectivos y los entrenamientos de alta intensidad para mejorar la forma del cuerpo. Queme calorías a través de ejercicios para quemar grasa y mezcle ejercicios que incorporen hiit para obtener los resultados más efectivos.

Entrenamientos en casa para hombres en casa
¿Estás buscando los entrenamientos en casa más efectivos para hombres? Ofrecemos una variedad de entrenamientos masculinos en casa que puedes ejercitar en casa. Se ha demostrado que el entrenamiento para hombres en casa ayuda a desarrollar abdominales perfectos en muy poco tiempo. El entrenamiento en casa es el que mejor se adapta a ti para los hombres. ¡Mira nuestros entrenamientos en casa para chicos hoy!

Ejercicios Múltiples
Flexiones, abdominales, sentadillas, abdominales, tablones, saltos de tijera, fondos de tríceps, sentadillas en la pared, puñetazos, estocadas...

Entrenador físico
Las aplicaciones de Fitness, entrenamiento y programas de fitness más efectivos. Todos los entrenamientos deportivos y de gimnasio incluidos en estas aplicaciones de entrenamiento y fitness han sido desarrollados por un profesional del fitness. ¡Guías de entrenamiento físico y deportivo a través de ejercicios de gimnasia y deportes como si tuviera los servicios de un entrenador físico personal de su lado!