108 Gym es más que una simple aplicación de fitness; es su mejor socio para lograr sus objetivos de salud y bienestar. Con un conjunto completo de funciones, 108 Gym se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados.
Características clave:
Planes de entrenamiento personalizados: elija entre una variedad de planes de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados diseñados para adaptarse a sus objetivos de acondicionamiento físico y estilo de vida.
Información detallada sobre los ejercicios: obtenga instrucciones y demostraciones paso a paso para cada ejercicio, lo que garantiza la forma adecuada y maximiza los resultados.
Biblioteca de ejercicios personalizada: guarde sus ejercicios favoritos para acceder rápidamente y cree rutinas de ejercicios personalizadas.
Orientación nutricional: descubra los mejores alimentos para impulsar sus entrenamientos y respaldar su salud en general.
Temporizador incorporado: manténgase encaminado con nuestro conveniente temporizador, perfecto para cronometrar sus series e intervalos.
Función para tomar notas: capture su viaje de acondicionamiento físico con nuestra función para tomar notas incorporada. Anota pensamientos, realiza un seguimiento del progreso o establece metas personales.
Calculadora de IMC: Calcule su índice de masa corporal (IMC) para comprender su composición corporal y realizar un seguimiento de su progreso en el control de peso.
108 Gym es su solución integral para estar más saludable, más fuerte y más satisfecho. ¡Descárgalo ahora y comienza tu viaje de fitness hoy!