رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

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Acerca de esta app

La aplicación de ayuno intermitente es una aplicación completa para todo lo que necesitas para empezar a hacer dieta o ayuno intermitente como desees, según las experiencias de ayuno intermitente de un número muy grande de personas en todo el mundo. Es la más efectiva hasta el momento para bajar de peso. y adelgazamiento, sobre todo la eliminación del rumen.Resultados desde la primera semana, sí, desde la primera semana, pero los primeros tres días, porque el ayuno intermitente no juega a reducir calorías, sino a ajustar tus hormonas para lograr el mejor rendimiento. que te hace perder grasa y ganar músculo, y por supuesto otros beneficios como el aumento de la concentración y la mejora del acné
El ayuno intermitente se divide en varios tipos, incluido el ayuno de 16 horas, el ayuno para aquellos que quieren perder peso rápidamente, una dieta para culturistas y luchadores.
Si no has probado esta dieta, podrías estar perdiéndola. Te invitamos a probar primero y luego juzgar, o al menos leer más sobre él y las experiencias de otros que ya lo han probado.

El ayuno intermitente se utiliza para bajar de peso. Varias variaciones, como el ayuno de 16 horas y una comida al día, se han utilizado como plan de dieta para bajar de peso. El ayuno intermitente no restringe el tipo de alimentos que pretendes comer, es muy diverso y se enfoca principalmente en los tiempos de espera. Este tipo de ayuno tiene ciertos beneficios para los diabéticos, mejora el hígado graso y prolonga la vida, y gana bienestar con el ayuno en días alternos.

El ayuno intermitente tiene muchas variantes y básicamente consiste en comer durante un periodo de tiempo, también conocido como ventana, que abarca unas horas y luego ayunar el tiempo restante hasta la próxima comida correspondiente. Así no se negará la comida, como si se estuviera muriendo de hambre, y puede que le resulte más llevadero. Con esta aplicación gratuita de ayuno intermitente, puedes comer lo que quieras, así de simple, sin embargo, se recomienda seguir una dieta sana y equilibrada en nutrientes porque estarás privando de energía a tu cuerpo en cuestión de horas.

Esta aplicación gratuita contiene un plan de comidas o una dieta para el ayuno intermitente durante siete días. Puedes hacer esto con algunas variables que aparecen dentro de la aplicación. Puedes probar la dieta por ejemplo y después de unas semanas puedes probar la variante 24. El temporizador de ayuno te permite experimentar y las 12 horas también. Experimenta con diferentes métodos de ayuno y comprueba cuál te ha dado más resultados para que lo hagas durante más tiempo. Sincronízalo con tu ritmo diario para obtener los resultados más naturales. No disponible ahora. Establezca una fecha de ayuno con una alerta. Sencillas notificaciones de recordatorio fuera de línea para realizar un seguimiento de su ayuno y no necesita un contador de calorías y carbohidratos

Nuestra aplicación habla sobre la dieta de ayuno intermitente en detalle y cuánto disminuye por semana a través de varios experimentos para perder peso rápidamente para mujeres y hombres, por lo que en nuestra aplicación, la dieta de ayuno intermitente para mujeres lactantes a través de un programa general y detallado de adelgazamiento
La aplicación contiene:

1- ¿Qué es la dieta del ayuno intermitente?
2- Diferentes tipos de ayuno intermitente
3- Cómo aplicar el sistema de ayuno intermitente
4- Consejos antes de aplicar el sistema de ayuno intermitente
5- Los beneficios del ayuno intermitente para hombres y mujeres
6- Horario de alimentación en ayuno intermitente
Y muchos más

Baja de peso rápida y fácilmente con pasos y detalles para obtener un gran resultado, reduce calorías y carbohidratos, adelgaza en una semana o un mes para mujeres y hombres, esculpe la cintura, tonifica el cuerpo, derrite la grasa del rumen, abdomen, glúteos , muslos, manos y cuello, beber hierbas naturales para adelgazar y hacer ejercicio
Nuestra aplicación del sistema de dieta de ayuno intermitente en detalle y que permite comer en una semana y también seguir la dieta cetogénica para bajar de peso y la dieta de ayuno intermitente para bajar de peso y la forma correcta de hacerlo

Descarga la aplicación del horario de alimentación en ayuno intermitente - ayuno intermitente para todo lo nuevo
Puede participar desde dentro del programa a través de sitios de redes sociales y otros.
Y también copiar la carta desde el interior.