Calculadora 5/3/1 Jim Wendler
4.8star
87 opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Esta app te ayuda a calcular el peso a usar en los basicos principales de tu rutina, siguiendo el esquema 5/3/1 de jim wendler, solo tienes que introducir tus datos para calcular el programa una vez; y este sera guardado para siempre. Esta progresión es lineal y esta diseñada para intermedios principalmente, es una rutina que te permitira ganar gran fuerza.
También puedes cambiar el ciclo en el que estas utilizando los botones que hay en la parte de abajo (dentro de la pestaña programa) o las flechas que hay en la barra de arriba.
Esta aplicacion incluye 2 funcionalidades a mayores, en dos pestañas distintas, una de ellas es una calculadora de tu 1RM y la otra es un campo de texto donde puedes tomar notas de tus entrenamientos, tu ejercicios auxiliares o lo que quieras.
Es gratis y no contine anuncios ni necesita ningun permiso!
Hice esta app porque el resto de apps que habia eran incomodas de usar o porque estaban incompletas. Esta app por supuesto no es perfecta, pero al menos se adecua mas a mis requerimientos.
Esta calculadora tambien incluye las series de calentamiento o aproximación y una opción para calcular las series 5x10 boring but big, aunque si lo demandais en el futuro posiblemente añada otras variaciones.
El autor de esta rutina es Jim Wendler.
Si quereis que añada algún tipo de funcionalidad extra o alguna otra cosa, decirmelo en reviews o contactarme, y le echare un vistazo.
También puedes cambiar el ciclo en el que estas utilizando los botones que hay en la parte de abajo (dentro de la pestaña programa) o las flechas que hay en la barra de arriba.
Esta aplicacion incluye 2 funcionalidades a mayores, en dos pestañas distintas, una de ellas es una calculadora de tu 1RM y la otra es un campo de texto donde puedes tomar notas de tus entrenamientos, tu ejercicios auxiliares o lo que quieras.
Es gratis y no contine anuncios ni necesita ningun permiso!
Hice esta app porque el resto de apps que habia eran incomodas de usar o porque estaban incompletas. Esta app por supuesto no es perfecta, pero al menos se adecua mas a mis requerimientos.
Esta calculadora tambien incluye las series de calentamiento o aproximación y una opción para calcular las series 5x10 boring but big, aunque si lo demandais en el futuro posiblemente añada otras variaciones.
El autor de esta rutina es Jim Wendler.
Si quereis que añada algún tipo de funcionalidad extra o alguna otra cosa, decirmelo en reviews o contactarme, y le echare un vistazo.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
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Calificaciones y opiniones
4.8
84 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
3 de febrero de 2020
perfect for saving my lifts and notes
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Novedades
• Nuevos botones para cambio de ciclo con mayor visibilidad
• Nuevos estilos, mejorando el contraste.
• Ahora puedes dejar seleccionadas celdas dentro de la tabla del programa.
• Nueva funcionalidad para el redondeo de pesos.
• Solución a algunos bugs.
• Nuevos estilos, mejorando el contraste.
• Ahora puedes dejar seleccionadas celdas dentro de la tabla del programa.
• Nueva funcionalidad para el redondeo de pesos.
• Solución a algunos bugs.
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
