Ditch : Ditigal Detox
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Acerca de esta app
Olvídate del scroll.
Recupera tu mente con un entrenamiento de atención gamificado, diseñado para ayudarte a concentrarte, romper los ciclos de impulsos y convertir tus intenciones en acción. Ditch utiliza monitorización en tiempo real en el dispositivo para detectar apps que te distraen al instante y presenta un recordatorio en pantalla completa con opciones claras (Resistir, Retrasar o Anular) para que mantengas el control y practiques mejores hábitos con el tiempo.
Cuando surge un impulso, el momento es clave. Ditch interviene justo cuando abres una app que te distrae, incitándote a tomar una decisión rápida que se alinea con tus objetivos. Los pequeños logros se combinan: pequeños retrasos, menos anulaciones y decisiones de resistencia consistentes fortalecen tu concentración día a día, sin vergüenza ni reglas complicadas.
Qué puedes hacer:
Control de distracciones en tiempo real: Detecta el doomscrolling antes de que se convierta en una espiral.
Opciones intencionales: Resistir, usar un temporizador de Retraso corto o Anular conscientemente.
Seguimiento de sesiones: Observa cómo se te va el tiempo y cómo mejora tu concentración.
Progreso gamificado: Gana XP, desbloquea niveles y celebra tus rachas.
Totalmente en el dispositivo: Diseño privado; sin cuentas ni nube.
Por qué funciona: Intervenciones en el momento preciso de la distracción.
Decisiones claras y sencillas reducen la fricción y la reflexión.
El progreso visual y las recompensas suaves refuerzan el impulso.
Sin configuraciones complejas: empieza en minutos y ve repitiendo sobre la marcha.
Para quién es: Cualquiera que quiera entrenarse para resistir las distracciones y mejorar su atención.
Privacidad y datos:
El procesamiento se realiza en tu dispositivo.
Ditch no recopila ni comparte datos personales.
Permisos que solicitamos (y por qué)
Acceso de uso: Detecta qué aplicación está en primer plano para activar las intervenciones.
Dibujar sobre otras aplicaciones: Muestra el recordatorio a pantalla completa para que puedas elegir entre Resistir/Retrasar/Anular. Servicio en primer plano: Mantiene la monitorización activa con una notificación de estado visible. Notificaciones (Android 13 o superior): Recordatorios opcionales y estado del servicio.
Recupera tu mente con un entrenamiento de atención gamificado, diseñado para ayudarte a concentrarte, romper los ciclos de impulsos y convertir tus intenciones en acción. Ditch utiliza monitorización en tiempo real en el dispositivo para detectar apps que te distraen al instante y presenta un recordatorio en pantalla completa con opciones claras (Resistir, Retrasar o Anular) para que mantengas el control y practiques mejores hábitos con el tiempo.
Cuando surge un impulso, el momento es clave. Ditch interviene justo cuando abres una app que te distrae, incitándote a tomar una decisión rápida que se alinea con tus objetivos. Los pequeños logros se combinan: pequeños retrasos, menos anulaciones y decisiones de resistencia consistentes fortalecen tu concentración día a día, sin vergüenza ni reglas complicadas.
Qué puedes hacer:
Control de distracciones en tiempo real: Detecta el doomscrolling antes de que se convierta en una espiral.
Opciones intencionales: Resistir, usar un temporizador de Retraso corto o Anular conscientemente.
Seguimiento de sesiones: Observa cómo se te va el tiempo y cómo mejora tu concentración.
Progreso gamificado: Gana XP, desbloquea niveles y celebra tus rachas.
Totalmente en el dispositivo: Diseño privado; sin cuentas ni nube.
Por qué funciona: Intervenciones en el momento preciso de la distracción.
Decisiones claras y sencillas reducen la fricción y la reflexión.
El progreso visual y las recompensas suaves refuerzan el impulso.
Sin configuraciones complejas: empieza en minutos y ve repitiendo sobre la marcha.
Para quién es: Cualquiera que quiera entrenarse para resistir las distracciones y mejorar su atención.
Privacidad y datos:
El procesamiento se realiza en tu dispositivo.
Ditch no recopila ni comparte datos personales.
Permisos que solicitamos (y por qué)
Acceso de uso: Detecta qué aplicación está en primer plano para activar las intervenciones.
Dibujar sobre otras aplicaciones: Muestra el recordatorio a pantalla completa para que puedas elegir entre Resistir/Retrasar/Anular. Servicio en primer plano: Mantiene la monitorización activa con una notificación de estado visible. Notificaciones (Android 13 o superior): Recordatorios opcionales y estado del servicio.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
What's New in v1.2.1
- Fixed app blocking not working on some devices
- Added configurable Allow timer (1-5 minutes) in Settings
- Cleaned up intervention screen for production
- Fixed app blocking not working on some devices
- Added configurable Allow timer (1-5 minutes) in Settings
- Cleaned up intervention screen for production
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
BADGER LABS PTY LTD
info@badgerlabs.tech
368 Sussex Street
Sydney NSW 2000
Australia
+61 423 403 440
