IntervalFlow te ayuda a organizar tus entrenamientos, comidas y descanso con una herramienta sencilla pero potente. Combinando un planificador inteligente con un temporizador profesional de HIIT, la app te facilita mantener la constancia y un estilo de vida saludable y eficiente.
Características principales
Planificador diario: Crea bloques claros y codificados por colores para el entrenamiento, las comidas y el tiempo de descanso y estructura tu día.
Temporizador de HIIT personalizado: Ajusta los intervalos de trabajo/descanso, las series y las rondas para que se adapten a tu estilo de entrenamiento. Las pantallas de cuenta regresiva son vívidas y fáciles de seguir, con alertas de sonido y vibración para las transiciones.
Apoyo para un estilo de vida equilibrado: Gestiona el tiempo tanto para el ejercicio como para la recuperación, manteniendo una rutina sostenible y motivadora.
Diseño limpio: Una interfaz colorida e intuitiva que lo muestra todo de un vistazo.
Ya sea que te centres en desarrollar resistencia, gestionar tu horario diario o mantenerte activo, IntervalFlow te ayuda a entrenar de forma más inteligente y vivir mejor.
Actualización
15 sept 2025