Workout Timer - Josh Approved

Josh Approved LLC

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Un temporizador de intervalos para entrenamientos Tabata, HIIT y cualquier rutina de trabajo y descanso. Crea un temporizador una vez, guárdalo y ejecútalo de nuevo con un solo toque. Es gratis. Sin suscripción. Sin anuncios. Sin seguimiento. Sin cuentas.

Qué hace:
- Crea temporizadores de intervalos con fases de calentamiento, trabajo, descanso, recuperación y enfriamiento.
- Guarda los temporizadores como plantillas y ejecútalos de nuevo con un solo toque.
- Indicaciones de audio, vibración y anuncios de voz opcionales en cada cambio de fase.
- Visualiza la fase, la serie y el tiempo restante en una pantalla de cuenta regresiva clara.
- En iOS, una Actividad en vivo muestra tu temporizador en la pantalla de bloqueo y la Isla Dinámica.
- Sigue funcionando con la pantalla bloqueada, para que puedas guardar el teléfono en tu bolsillo.

Diseñado para cualquier disciplina de intervalos:
- Escalada: repeticiones en tabla de agarre y tabla de dedos (prueba 7 segundos de ejercicio, 3 segundos de descanso, durante 6 series), además de protocolos de campus board y sin agarre.
- Boxeo, MMA y artes marciales: asaltos cronometrados con descanso entre ellos.
- CrossFit y entrenamiento funcional: Tabata, EMOM y AMRAP.
- Correr y ciclismo: entrenamiento de sprint e intervalos.
- Fuerza y ​​calistenia: series y superseries cronometradas.
- Yoga, movilidad y estiramientos: mantén cada postura durante un tiempo determinado. Programación de tiempo
- Fisioterapia y rehabilitación: pausas y repeticiones cronometradas
- Meditación y ejercicios de respiración: intervalos constantes y repetitivos

Si tiene una estructura de "trabajar un rato, descansar un rato, repetir", puedes crearla aquí.

Tus datos permanecen contigo. Sin cuentas, sin anuncios, sin seguimiento.

Tus temporizadores se quedan en tu teléfono. La única actividad de red es la comprobación de actualizaciones de la app, que no contiene información personal.

Código abierto: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

Lo que no hace:
Sin muro de pago. Sin anuncios. Sin seguimiento. Sin cuentas. Sin suscripciones. La app completa es la app completa: todas las funciones están aquí, gratis.

Josh Approved se mantiene gracias a sus usuarios. Sin anuncios, sin suscripciones, sin recopilación de datos: lo que la hace sostenible es si te compensa pagar unos pocos dólares. Si te interesa, considera hacer una donación: https://buymeacoffee.com/jtysonwilliams

Envía tus comentarios a: [e-mail]

Novedades

New: an optional tip jar for anyone who'd like to support the app. As always — no paywall, no ads, no tracking, no accounts. Plus reliability and security improvements.