تمارين رياضية مسموحة للحامل

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Acerca de esta app

Nuestra aplicación habla de ejercicios que están permitidos para mujeres embarazadas para ser útiles y adecuados para facilitar el parto, especialmente en los primeros meses o el noveno u octavo mes.Todo esto en nuestra aplicación son ejercicios que están permitidos para mujeres embarazadas.
La aplicación contiene:
1- Conoce la importancia del ejercicio durante tu embarazo
2- Ejercicio para ti durante el embarazo
3- ¿Qué deportes no se recomiendan durante el embarazo?
Cuáles son los ejercicios ligeros, especialmente para el vientre en la mujer embarazada, para facilitar el parto en los últimos meses, como caminar, trotar, trotar, nadar, andar en bicicleta y yoga.
Se permite la aplicación de ejercicios de ejercicio para mujeres embarazadas, relajación de abdomen, glúteos, kegels y sentadillas para mujeres embarazadas, son ejercicios útiles y apropiados para mujeres embarazadas.