Metacognit.me
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Acerca de esta app
"Más fácil de lo que pensabas. ¡Mejor de lo que esperabas!"
Sobre nosotros:
En Metacognit.me, nuestro objetivo era crear una aplicación que fuera su amiga confiable y conocedora del mundo de la salud mental. Lo que no sólo te ayudará a afrontar el estrés, la ansiedad e incluso a mejorar las relaciones lo antes posible, sino que también "bombeará" tu cerebro, aprenderá a percibir y responder a las dificultades de una nueva forma.
¡Y lo logramos! Combinando métodos terapéuticos clásicos como la TCC y la terapia de esquemas con los últimos enfoques neurocognitivos y metacognitivos.
¿Qué exactamente seremos útiles para usted?
1. Prevención: nuestra aplicación te ayudará no sólo a afrontar los problemas actuales, sino también a trabajar en el futuro, fortaleciendo tu estabilidad mental.
2. Enfoque Integral: Cubrimos una amplia gama de condiciones mentales, desde trastornos de ansiedad leves hasta desafíos emocionales complejos, proporcionándote herramientas para cada situación.
3. Métodos científicos: el uso de métodos científicos probados asegura la alta eficiencia de nuestros entrenamientos y ejercicios.
Porque nosotros:
1. Algoritmos individuales: en base a tus respuestas, el sistema desarrolla un programa personalizado centrándose en tus necesidades más importantes.
2. Ejercicios metacognitivos y neuroentrenamiento: parte de ejercicios destinados a desarrollar áreas específicas del cerebro que afectan la regulación emocional, la resistencia al estrés y las funciones cognitivas.
3. Accesibilidad y Comodidad: Todos los ejercicios y tareas terapéuticos se integran fácilmente en su rutina diaria, garantizando comodidad y eficacia.
Cómo funciona Metacognit.me:
1. Comienza con una encuesta de diagnóstico para determinar sus necesidades únicas.
2. Elija una categoría para trabajar: estrés, depresión, relaciones o mejora de las habilidades cognitivas.
3. Obtienes un plan de ejercicios personalizado que se integra en tu rutina diaria y te ayuda a mejorar tu condición.
Sobre nosotros:
En Metacognit.me, nuestro objetivo era crear una aplicación que fuera su amiga confiable y conocedora del mundo de la salud mental. Lo que no sólo te ayudará a afrontar el estrés, la ansiedad e incluso a mejorar las relaciones lo antes posible, sino que también "bombeará" tu cerebro, aprenderá a percibir y responder a las dificultades de una nueva forma.
¡Y lo logramos! Combinando métodos terapéuticos clásicos como la TCC y la terapia de esquemas con los últimos enfoques neurocognitivos y metacognitivos.
¿Qué exactamente seremos útiles para usted?
1. Prevención: nuestra aplicación te ayudará no sólo a afrontar los problemas actuales, sino también a trabajar en el futuro, fortaleciendo tu estabilidad mental.
2. Enfoque Integral: Cubrimos una amplia gama de condiciones mentales, desde trastornos de ansiedad leves hasta desafíos emocionales complejos, proporcionándote herramientas para cada situación.
3. Métodos científicos: el uso de métodos científicos probados asegura la alta eficiencia de nuestros entrenamientos y ejercicios.
Porque nosotros:
1. Algoritmos individuales: en base a tus respuestas, el sistema desarrolla un programa personalizado centrándose en tus necesidades más importantes.
2. Ejercicios metacognitivos y neuroentrenamiento: parte de ejercicios destinados a desarrollar áreas específicas del cerebro que afectan la regulación emocional, la resistencia al estrés y las funciones cognitivas.
3. Accesibilidad y Comodidad: Todos los ejercicios y tareas terapéuticos se integran fácilmente en su rutina diaria, garantizando comodidad y eficacia.
Cómo funciona Metacognit.me:
1. Comienza con una encuesta de diagnóstico para determinar sus necesidades únicas.
2. Elija una categoría para trabajar: estrés, depresión, relaciones o mejora de las habilidades cognitivas.
3. Obtienes un plan de ejercicios personalizado que se integra en tu rutina diaria y te ayuda a mejorar tu condición.
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Acerca del desarrollador
Sergii Sereda
bwc.sergey@gmail.com
street Henerala Oleksy Almazova, building 12, Housing B
41
city Mykolaiv
Миколаївська область
Ukraine
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