PR.O

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Acerca de esta app

Descubre el monitor de entrenamiento definitivo, diseñado para un progreso serio, sin conjeturas. PR.O (Sobrecarga Progresiva) te ofrece planes profesionales, un registro claro, un feed social que realmente te ayuda y datos valiosos para que cada sesión te impulse.

¿Qué lo hace diferente?
• Consistencia gamificada: Rachas, insignias y desbloqueos que aparecen como recompensa.
• Clases: Elige tu camino (Spartan o Atlas); próximamente habrá más clases.
• Progreso acumulativo: Crea cualquier esquema de progresión con cargas, repeticiones y volumen personalizados para lograr potentes sobrecargas progresivas en cada sesión.
• Planes a tu medida: Los programas se adaptan a tus objetivos, equipo y tiempo.
• Seguimiento claro de tus PR: Máximos de una repetición, volumen, repeticiones: consulta tus victorias y ve por la siguiente.
• Claridad en la sesión: Registro sencillo con superseries, temporizadores de descanso, notas de ejercicios y una moderna captura de vídeo/imagen en la sesión.
• Hábito + datos: Sincroniza pasos y datos de salud, monitoriza tus entradas diarias y observa cómo impactan en tu rendimiento. • Información visual: Gráficos de levantamientos y tendencias, para que sepas cuándo subir o bajar de intensidad.
• Dondequiera que entrenes: Funciona para fuerza, hipertrofia, acondicionamiento y clases.

Características principales
• Esquemas de progresión inteligentes y pesos/repeticiones autosugeridos.
• Biblioteca de ejercicios con grupos musculares y guías de forma.
• Plantillas y estructuras de programas listas para ejecutar o personalizar.
• Canal social para compartir entrenamientos, esquemas de progresión y récords personales, y mantenerte responsable.

Por qué lo seguirás usando
• Clases de juego divertidas con funcionalidad y conocimientos avanzados.
• Diseñado para ser rápido a mitad del entrenamiento: menos toques, series más claras, sin desorden.
• Creado para un entrenamiento real y avanzado, no solo series y repeticiones.
• Prueba gratuita: Prueba gratuita de 7 días con la suscripción mensual o anual. Cancela en cualquier momento durante el periodo de prueba para evitar cargos.