ScrollControl
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Acerca de esta app
La mayoría de las apps de control de tiempo de pantalla miden lo que has usado. ScrollControl mide lo que has conservado. Sin establecer límites ni bloqueos, te ayuda de forma inteligente a reducir el desplazamiento innecesario y te muestra los meses y años estimados de tiempo que podrías recuperar con ayuda. Tus minutos ahorrados se acumulan en una tarjeta visible en la pantalla de inicio.
LO QUE OBTIENES
✚ AÑOS DE RECUPERACIÓN
Tu tiempo de desplazamiento ahorrado, proyectado hacia adelante, en meses y años, utilizando solo las horas de vigilia (16 de cada 24, no 24).
⏸ PAUSAS CONSCIENTES, NUNCA BLOQUEOS
Un breve momento al abrir las apps monitorizadas. No es una pantalla de bloqueo. No es una pantalla de vergüenza. Solo una pausa para preguntarte: ¿merece la pena? Cinco tipos de pausa diferentes para que siempre sean novedosas: respiración, estadísticas, comprobación de intenciones, naturaleza o simplemente "la pausa".
💷 DESCUBRE EL VALOR DE TU TIEMPO
Establece tu tarifa por hora. Observa cómo se llena tu cuenta de ahorros virtual al mantenerte por debajo del objetivo. Opcionalmente, dona una parte a una organización benéfica cada mes.
🔥 RACHAS Y FUERZA DE VOLUNTAD
Registra tus días buenos, tus logros y tu progreso de 12 semanas en el informe de Recupera tu Vida.
⊞ WIDGET DE LA PANTALLA DE INICIO
Tu tiempo ahorrado, siempre visible: toca para abrir el informe.
🔒 PRIVACIDAD ANTE TODO
Sin seguimiento, sin anuncios, sin venta de datos. Tu historial de navegación nunca sale de tu dispositivo.
LOS CÁLCULOS SON HONESTOS
Utilizamos 16 horas de vigilia al día en nuestras proyecciones: un "día recuperado" es un día que vivirías conscientemente, no 24 horas incluyendo el sueño. Las cifras se actualizan según tu tasa de ahorro real de los últimos 28 días, no un promedio de marketing.
CÓMO FUNCIONA
1. Elige las apps que quieres monitorizar: hasta 9 de un catálogo de apps de desplazamiento (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn y más). También puedes personalizarlo añadiendo otras apps con las que quieras ayuda. 2. Establece tu objetivo diario de desplazamiento.
3. Establece tu tasa horaria (el valor que le darías a una hora de tu vida).
4. Abre una aplicación monitorizada y ScrollControl te ofrece una breve pausa consciente. Puedes alejarte o continuar; tú decides.
5. Observa cómo se completa tu informe de Recuperación de Vida con el paso del tiempo, a medida que transcurren los meses y los años.
TRES MODOS DE INTENSIDAD
Suave: pequeños recordatorios, objetivos generosos.
Enfocado: un enfoque equilibrado para crear hábitos.
Concentrado: máxima motivación para un cambio significativo.
AUTODIRECCIONADO, PRIVADO
Sin cuentas en la nube. Todos los datos permanecen en tu dispositivo. ScrollControl es para adultos que desean controlar su tiempo frente a la pantalla; no es necesario que nadie más participe. El uso se mide en tu dispositivo mediante las Estadísticas de Uso de Android. No se requiere cuenta. No se comparten datos con terceros.
SOBRE LA ACTIVIDAD EN SEGUNDO PLANO
ScrollControl utiliza un servicio en primer plano de Android para detectar cuándo abres las apps que has seleccionado para el seguimiento, de modo que la pausa consciente se active en ese preciso instante. El servicio se ejecuta continuamente en segundo plano, incluso después de reiniciar el teléfono, con una notificación persistente ("Buscando apps en seguimiento...") que permanece visible para que siempre sepas que está activo. Puedes detener el servicio en cualquier momento desinstalando ScrollControl o revocando el acceso de uso en la configuración de Android. Todo el monitoreo se realiza en tu dispositivo. No se transmite, comparte ni vende ningún dato de uso.
SUSCRIPCIÓN
ScrollControl se puede descargar gratis. Una suscripción mensual desbloquea todas las funciones, con una prueba gratuita para nuevos suscriptores. Cancela cuando quieras en la configuración de Google Play: sin complicaciones ni prácticas engañosas.
POLÍTICA DE PRIVACIDAD: https://www.scrollcontrol.io/privacy
TÉRMINOS DE SERVICIO: https://www.scrollcontrol.io/terms
¿PREGUNTAS? andrew@scrollcontrol.io
LO QUE OBTIENES
✚ AÑOS DE RECUPERACIÓN
Tu tiempo de desplazamiento ahorrado, proyectado hacia adelante, en meses y años, utilizando solo las horas de vigilia (16 de cada 24, no 24).
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Un breve momento al abrir las apps monitorizadas. No es una pantalla de bloqueo. No es una pantalla de vergüenza. Solo una pausa para preguntarte: ¿merece la pena? Cinco tipos de pausa diferentes para que siempre sean novedosas: respiración, estadísticas, comprobación de intenciones, naturaleza o simplemente "la pausa".
💷 DESCUBRE EL VALOR DE TU TIEMPO
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Registra tus días buenos, tus logros y tu progreso de 12 semanas en el informe de Recupera tu Vida.
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🔒 PRIVACIDAD ANTE TODO
Sin seguimiento, sin anuncios, sin venta de datos. Tu historial de navegación nunca sale de tu dispositivo.
LOS CÁLCULOS SON HONESTOS
Utilizamos 16 horas de vigilia al día en nuestras proyecciones: un "día recuperado" es un día que vivirías conscientemente, no 24 horas incluyendo el sueño. Las cifras se actualizan según tu tasa de ahorro real de los últimos 28 días, no un promedio de marketing.
CÓMO FUNCIONA
1. Elige las apps que quieres monitorizar: hasta 9 de un catálogo de apps de desplazamiento (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn y más). También puedes personalizarlo añadiendo otras apps con las que quieras ayuda. 2. Establece tu objetivo diario de desplazamiento.
3. Establece tu tasa horaria (el valor que le darías a una hora de tu vida).
4. Abre una aplicación monitorizada y ScrollControl te ofrece una breve pausa consciente. Puedes alejarte o continuar; tú decides.
5. Observa cómo se completa tu informe de Recuperación de Vida con el paso del tiempo, a medida que transcurren los meses y los años.
TRES MODOS DE INTENSIDAD
Suave: pequeños recordatorios, objetivos generosos.
Enfocado: un enfoque equilibrado para crear hábitos.
Concentrado: máxima motivación para un cambio significativo.
AUTODIRECCIONADO, PRIVADO
Sin cuentas en la nube. Todos los datos permanecen en tu dispositivo. ScrollControl es para adultos que desean controlar su tiempo frente a la pantalla; no es necesario que nadie más participe. El uso se mide en tu dispositivo mediante las Estadísticas de Uso de Android. No se requiere cuenta. No se comparten datos con terceros.
SOBRE LA ACTIVIDAD EN SEGUNDO PLANO
ScrollControl utiliza un servicio en primer plano de Android para detectar cuándo abres las apps que has seleccionado para el seguimiento, de modo que la pausa consciente se active en ese preciso instante. El servicio se ejecuta continuamente en segundo plano, incluso después de reiniciar el teléfono, con una notificación persistente ("Buscando apps en seguimiento...") que permanece visible para que siempre sepas que está activo. Puedes detener el servicio en cualquier momento desinstalando ScrollControl o revocando el acceso de uso en la configuración de Android. Todo el monitoreo se realiza en tu dispositivo. No se transmite, comparte ni vende ningún dato de uso.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Novedades
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Acerca del desarrollador
Andrew Dalby
andrew_dalby@hotmail.com
6 Onslow Road
NEW MALDEN
KT3 4AR
United Kingdom
