GNGM - Rutina de Sueño
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Acerca de esta app
GNGM te ayuda a dormir mejor mediante hábitos simples y constantes。
Establece tu intención por la noche, duerme con sonidos calmantes y estabiliza tu ritmo de sueño con un check-in por la mañana。
Sin herramientas complicadas. Sin presión。
Solo rutinas suaves que tranquilizan la mente y permiten que el cuerpo descanse。
Funciones
• Check-in nocturno
• Check-in matutino
• Sonidos calmantes (ruido blanco & ambiente)
• Rachas de hábitos & consistencia del sueño
• Recordatorios suaves
• Interfaz mínima y relajante
Construye tu rutina de sueño día a día。
Empieza esta noche
Prueba una micro-acción, añade un breve paisaje sonoro y siente la diferencia que pueden hacer pequeños gestos constantes。
Crea tus rituales nocturnos para relajarte y despertar con más facilidad。
Ayuda: https://gngm.app/support
Términos: https://gngm.app/terms/
Privacidad: https://gngm.app/privacy/
Duerme mejor. Despierta más ligero.
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Sin herramientas complicadas. Sin presión。
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• Sonidos calmantes (ruido blanco & ambiente)
• Rachas de hábitos & consistencia del sueño
• Recordatorios suaves
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Bug fixes and performance improvements.
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