Station S

Station-S

Acerca de esta app

¡Estación S, la mejor aplicación que combina deporte, bienestar y nutrición!

ALCANZA TUS OBJETIVOS DE DEPORTE, BIENESTAR Y NUTRICIÓN

Diferentes funcionalidades te permitirán seguir tu progreso: En tu aplicación, podrás acceder a tu panel de control.

Cada ejercicio viene explicado con un vídeo explicativo (más de 500 ejercicios en vídeo) del movimiento, el número de repeticiones a realizar, el peso a utilizar y el tiempo de descanso a realizar. ¡Además de esta biblioteca, ofrecemos clases de acondicionamiento físico Z para miembros de Smart y S Track! Para Solteros acércate a nosotros, lo tenemos como opción!
En tu planificación puedes añadirte los programas deportivos y nutricionales diseñados por tu entrenador. ¡Y acceso directo a los horarios de los Grupos Reducidos!

Por otro lado, también tendrás acceso, en tu sesión, a una calculadora de carga y tendrás la posibilidad de añadir notas para que tu entrenador pueda conocer tus avances, tus sensaciones y tus dificultades.

SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO

Gracias al módulo de seguimiento de estadísticas, analiza tu evolución y progreso a corto, medio y largo plazo (evolución de peso, IMC, calorías/hidratos de carbono/lípidos/macronutrientes/proteínas consumidas).

Todo su horario es flexible. Podrás modificar tus comidas y sesiones a tu conveniencia, modular tus comidas en tiempo real para ajustar la información según lo que realmente has consumido (modificación de pesos, etc.), añadir notas a tus comidas y sesiones para especificar tus sintió.

La pestaña de nutrición + te permitirá completar tus comidas, que luego podrás compartir con tu entrenador. Podrás crear contenidos nutricionales (alimentos, recetas, menús, planes diarios y programas nutricionales).

¡JUNTOS, SIGAMOS MOTIVADOS!

Gracias a la red social de la aplicación, intercambia con miembros de la comunidad Station S que aspiran a los mismos objetivos que tú: compartir tus entrenamientos, tus mejores consejos deportivos y de bienestar, tus recetas saludables, etc. Interactuar con las publicaciones de otros miembros de la comunidad.

¡Gracias a la gamificación, desbloquea insignias y motívate para entrenar regularmente!

¡Y por último, la posibilidad de vivir las conferencias de los talleres S en directo!

¡ÚNETE A STATION S HOY!

Novedades

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !