Simply Strong Training

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Acerca de esta app

Con la app Simply Strong, tendrás todo lo que necesitas para ganar fuerza, sentirte segura de tu cuerpo y crear hábitos saludables sostenibles, todo en un solo lugar.

Diseñada para mujeres ocupadas que buscan resultados sin extremos, la app Simply Strong combina entrenamiento de fuerza, seguimiento nutricional, apoyo para hábitos y coaching personalizado para ayudarte a sentirte fuerte, con energía y en control de tu salud.

En la app, puedes seguir programas de entrenamiento estructurados, hacer un seguimiento de tu nutrición y hábitos diarios, monitorear tu progreso y mantenerte conectada con tu coach, todo desde tu teléfono.

Ya sea que estés mejorando tu constancia, comenzando tu entrenamiento de fuerza por primera vez o siguiendo un programa guiado, la app Simply Strong te brinda las herramientas, la estructura y el apoyo para lograr un progreso duradero.

CARACTERÍSTICAS:

Accede a planes de entrenamiento y monitoriza tus entrenamientos
Sigue ejercicios y videos de entrenamiento
Registra comidas, calorías y nutrición para alcanzar tus objetivos
Crea y monitoriza hábitos diarios que te ayuden a obtener resultados a largo plazo
Establece objetivos de salud y fitness y monitoriza tu progreso
Gana insignias por tus récords personales y tus rachas de hábitos
Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real para obtener orientación y apoyo
Monitorea tus medidas corporales y fotos de tu progreso
Recibe recordatorios con notificaciones push para tus entrenamientos y hábitos

Sincroniza con otros dispositivos y apps, como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings, para monitorizar tus entrenamientos, sueño, nutrición y composición corporal

Descarga la app Simply Strong hoy mismo y empieza a ganar fuerza de forma sostenible.

Novedades

Bug fixes and performance updates.