VimScore

VimScore AS

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Acerca de esta app

VimScore lo motivará a comenzar con la capacitación y mantenerse activo al ofrecer programas de capacitación que se adaptan a usted y a su tiempo. Los programas de entrenamiento se basan en investigaciones que promoverán la salud general, donde la base está en la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad.

La aplicación se lanzó en 2020 y aún está en desarrollo. Esta versión está pensada para entrenar en el gimnasio. ¡Próximamente capacitación en el hogar y más funciones!

Características
- Programas de entrenamiento personalizados mediante autoevaluación en la aplicación o mediante una prueba física de VimScore
- Capacidad para ajustar qué formas de ejercicio desea hacer para cada sesión, así como la capacidad de elegir entre ejercicios alternativos en cada sesión.
Posibilidad de ajustar la duración de las sesiones según su capacidad y tiempo disponible.
- Una descripción general de cuánto se le recomienda entrenar cada semana y qué tan lejos está en su camino para llegar a la línea de meta.
- Los programas se adaptan a su progreso en el entrenamiento semana a semana, y puede completar la prueba VimScore con regularidad para medir la progresión en el entrenamiento y luego obtener programas aún más desafiantes con el tiempo.

Novedades

* Ny VimScore Challenge-funksjon.
* Nå kan du sette personlig mål.