Atom. Science Habit Tracker
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Acerca de esta app
Dos minutos al día construyen quién eres en un año.
Una app de hábitos con base científica — Atom.
▶ Para ti, si...
· Has perdido la cuenta de las veces que has vuelto a empezar
· Las apps de hábitos tipo checklist solo te dejaron culpa
· Leíste Atomic Habits y quisiste cambiar tu vida
· Quieres ver con tus propios ojos que sigues adelante
▶ Atom. es una app de hábitos hecha sobre base científica.
· Two-Minute Rule — BJ Fogg / James Clear
· Los hábitos se automatizan en una mediana de 66 días — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementation Intention — Peter Gollwitzer (1999)
· Goal-Gradient Effect — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Never Miss Twice — James Clear
Leer la investigación no basta.
Atom. la convierte en algo que puedes usar de verdad.
▶ Todo gratis
· Tres niveles de acción
· Calendario anual de seguimiento
· Recordatorios por hábito
· Widget para la pantalla de inicio (iOS / Android)
Para quien prefiere cambiar por diseño que por fuerza de voluntad.
Una app de hábitos con base científica — Atom.
▶ Para ti, si...
· Has perdido la cuenta de las veces que has vuelto a empezar
· Las apps de hábitos tipo checklist solo te dejaron culpa
· Leíste Atomic Habits y quisiste cambiar tu vida
· Quieres ver con tus propios ojos que sigues adelante
▶ Atom. es una app de hábitos hecha sobre base científica.
· Two-Minute Rule — BJ Fogg / James Clear
· Los hábitos se automatizan en una mediana de 66 días — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementation Intention — Peter Gollwitzer (1999)
· Goal-Gradient Effect — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Never Miss Twice — James Clear
Leer la investigación no basta.
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▶ Todo gratis
· Tres niveles de acción
· Calendario anual de seguimiento
· Recordatorios por hábito
· Widget para la pantalla de inicio (iOS / Android)
Para quien prefiere cambiar por diseño que por fuerza de voluntad.
Dos minutos al día construyen quién eres en un año. Hábitos con base científica.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
- No se comparten datos con tercerosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
- No se recopilan datosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
Atom. ya está disponible.
Crea hábitos en tu pantalla de inicio, basado en Hábitos Atómicos.
- Declara quién eres con tickets de identidad "Yo soy ___"
- Tres niveles de acción (ligero / medio / fuerte): incluso una acción ligera pinta tu hierba
- Mide el progreso solo con puntuación y racha. Sin niveles ni rangos
- Widgets para iOS y Android
Empieza pequeño. Sé quien eres.
Crea hábitos en tu pantalla de inicio, basado en Hábitos Atómicos.
- Declara quién eres con tickets de identidad "Yo soy ___"
- Tres niveles de acción (ligero / medio / fuerte): incluso una acción ligera pinta tu hierba
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Acerca del desarrollador
MIBUKI
ivket3@gmail.com
2-10-11, YOKOGAWACHO, NISHI-KU
ESTEM COURT HIROSHIMA YOKOKAWA HONDORI 704
HIROSHIMA, 広島県 733-0011
Japan
+81 90-3997-6176
