Dee: Muay Thai Coach

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Acerca de esta app

Muay Thai a tu medida. Dee diseña un plan de entrenamiento personalizado para tus objetivos y tu nivel real, y luego dirige cada asalto por ti con una esquina que habla: una voz, una campana y vibraciones, para que solo tengas que entrenar.

No requiere cuenta. La creación del plan se realiza en tu dispositivo. Cuando el plan esté guardado, el entrenamiento y las indicaciones de voz funcionan sin conexión. Sin anuncios.

POR QUÉ DEE ES DIFERENTE
• Planificación personalizada: Dee crea tu plan según tus objetivos, tu nivel real, tu horario semanal y tu material
• Sesiones sin conexión: con el plan listo, entrena sin cobertura en casa o en el gimnasio
• Un temporizador de asaltos con voz en tu esquina: los avisos hablados cantan el siguiente ejercicio, el inicio, el descanso y los últimos segundos
• Una notificación en curso mantiene visible tu temporizador de asaltos mientras entrenas

CREADO A TU MEDIDA
• Responde unas preguntas: qué quieres pulir, tu nivel real, tus días a la semana y el material que tienes
• Elige tu enfoque: teeps, patadas circulares, rodillas, potencia de puños, flujos y combinaciones, acondicionamiento, equilibrio
• Entrena a tu nivel real, desde principiante hasta experimentado
• Encaja asaltos reales en tu semana de verdad: elige tus días y la duración de cada sesión
• ¿Sin saco pesado? Dee quita los ejercicios de saco y te da trabajo de sombra y peso corporal
• Respeta tus límites: señala lesiones antiguas u horarios ajustados para un ritmo más suave y ejercicios más seguros

DIRIGE CADA ASALTO, SIN MANOS
• Temporizador de asaltos integrado con bloques de preparación, trabajo y descanso, y cuentas atrás
• El entrenamiento hablado anuncia cada ejercicio, el inicio, el descanso y los segundos finales
• Pitidos de cuenta atrás, campana de asalto y vibraciones en cada transición
• 74 ejercicios reales: calentamientos, movilidad, shadowboxing, teeps, patadas, rodillas, potencia de puños, combos y flujos de Muay Thai, trabajo con banda elástica, acondicionamiento y vuelta a la calma
• El generador de planes solo elige de esta biblioteca fija y revisada, nunca movimientos inventados

TUYO, EN PRIVADO
• Consulta tu plan de antemano: semanas, sesiones, ejercicios y minutos antes de empezar
• Personaliza sobre la marcha: añade un asalto, alarga o acorta una sesión, cambia un ejercicio o sube y baja la intensidad
• Tu plan permanece en este dispositivo: bórralo cuando quieras desde Ajustes
• Sin registro, nunca

Dee es para deporte y forma física en general. Entrena dentro de tus límites.

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Política de privacidad: https://nowham.dev/dee/PrivacyPolicy

Novedades

Mejoramos la introducción y la navegación inferior, renovamos los iconos y pulimos las animaciones de la llama de Fight Camp.