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Cómo reducir la hinchazón del estómago
La hinchazón es incómoda, poco atractiva y vergonzosa. Tanto la acumulación de gases en los intestinos como la retención de agua pueden hacer que se vea hinchado. Pero afortunadamente, esto generalmente se puede evitar con algunas mejoras en su dieta. Sin embargo, si tiene síntomas graves que interfieren con su capacidad para vivir su vida, estos son los mejores consejos de dietistas y nutricionistas sobre cómo vencer la hinchazón y sentirse mucho más ligero.
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