Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

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Acerca de esta app

Calmplot es un diario privado con IA y un registro de estado de ánimo que te ayuda a comprender tus patrones de vida mediante diarios de voz, entradas cifradas y reflexiones profundas.

Calmplot transcribe tu voz, registra tu estado de ánimo y te ofrece una reflexión opcional con IA que te ayuda a identificar lo que realmente importa con el tiempo, sin necesidad de una página en blanco.

🎙️ Diario de voz: Entrada rápida
Olvídate de la página en blanco. Habla a tu teléfono y Calmplot convierte tu nota de voz en una entrada de diario con transcripción instantánea. Captura tus pensamientos durante tus trayectos, antes de dormir o cuando ocurra algo importante.

🧠 Reflexiones opcionales con IA
Recibe una reflexión profunda con IA después de cada entrada para ayudarte a hacer una pausa, identificar temas recurrentes y seguir escribiendo. Diseñado para la autorreflexión, no para conversaciones genéricas de chatbots ni para ofrecer consejos médicos o de tratamiento.

📊 Registro de estado de ánimo y detección de patrones
Registra tu estado de ánimo con cada entrada. Con el tiempo, Calmplot te ayuda a detectar patrones en el sueño, las rutinas, las relaciones, el trabajo, la gratitud, el estrés y la energía.

🌱 Un jardín que crece contigo
Observa tu equilibrio emocional como un jardín vivo en seis áreas de la vida: Trabajo, Salud, Amigos y Comunidad, Familia, Crecimiento y Diversión. Tu progreso se mantiene visible sin la presión de las rachas ni la culpa.

🔒 Privado y cifrado por diseño
Tus entradas del diario se cifran con AES-256-GCM antes de almacenarse. Las funciones de IA son opcionales. Cuando están activadas, proveedores de confianza procesan el contenido para generar reflexiones sin solicitudes de retención y sin entrenamiento con modelos públicos.

📝 Reseñas semanales, recuerdos y pequeños pasos
Revisa tus logros, desafíos y tendencias de estado de ánimo cada semana. Registra las personas, lugares, metas e hitos que aparecen en tu diario. Obtén una pequeña sugerencia para el siguiente paso y observa cómo las pequeñas acciones se suman.

Calmplot es una aplicación de diario para el autocuidado y el crecimiento personal. Úsala como diario de gratitud, diario de estado de ánimo, diario de ansiedad, diario de voz o aplicación de reflexión diaria: lo que necesites para tu práctica de escritura.

Plan gratuito disponible. Premium desbloquea reflejos ilimitados, detección de patrones y revisiones semanales.

Sin anuncios. Sin venta de datos. Nunca.