MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

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Acerca de esta app

MyBreath te ayuda a dejar de roncar y a dormir mejor con sencillos ejercicios de respiración diarios.
Los ronquidos suelen deberse a la debilidad de los músculos respiratorios o a un mal control de las vías respiratorias. Con MyBreath, entrenas tu respiración, fortaleces tus vías respiratorias y disfrutas de noches tranquilas y reparadoras.

¿Por qué elegir MyBreath para los ronquidos?
- Deja de roncar de forma natural: sin dispositivos ni pastillas, solo tu propia respiración.
- Duerme mejor: los ejercicios guiados preparan tu cuerpo para un descanso profundo y reparador.
- Métodos con inspiración científica: basados ​​en técnicas de respiración y relajación comprobadas.
- Rutinas diarias: sesiones cortas que se adaptan a tu rutina nocturna o a la hora de dormir.
- Monitorea tu progreso: mantente motivado a medida que tus noches se vuelven más tranquilas.

Funciones para Ronquidos y Sueño:
- Ejercicios de respiración guiados enfocados en reducir los ronquidos
- Sesiones cortas (3-10 minutos) diseñadas para practicar todas las noches
- Técnicas de relajación para calmar el cuerpo antes de dormir
- Programas de entrenamiento para mejorar la respiración nasal y fortalecer las vías respiratorias
- Rutinas antirronquidos para resultados a largo plazo
- Seguimiento del progreso y secuencias para desarrollar hábitos saludables

Si sufres de ronquidos fuertes, te despiertas cansado o quieres mejorar la calidad de tu sueño, MyBreath te ofrece una solución natural y sencilla.

Únete a miles de usuarios que ya reducen sus ronquidos y duermen mejor con MyBreath.
Empieza hoy mismo y disfruta de un sueño tranquilo y sin ronquidos.

Novedades

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.