アンガーログでストレスを可視化：おこ!ノート
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Acerca de esta app
★ Los esfuerzos de esta aplicación ganaron el "Premio al campo de la nueva perspectiva" en la categoría "Premio a la generación" del programa "Ability vation" del Ministerio del Interior y Comunicaciones.
・ ¿Qué es el registro de ira?
El registro de ira es uno de los métodos para el manejo de la ira.
Al registrar lo que hizo cuando se enojó, podrá comprender qué es lo que lo enoja.
・ Registrar el contenido de la ira
Si te encuentras frustrado, usa esta aplicación para registrar tu ira.
Si mantienes la calma y registras, podrás enfrentar tu ira con objetividad.
No importa con qué estoy enojado, y a veces me pregunto: "¿Por qué estabas enojado por algo tan pequeño?"
・ Registrar el grado de ira
Evaluemos la magnitud de la ira en una escala de 9 puntos del 1 al 9.
Cuando decida sobre su ira, notará que no fue una ira tan grande.
También puede comparar las notas con otros enfados ordenando las notas por nivel de enfado.
· ¡Okey! Visualiza la ira en un mapa
Al analizar colectivamente los contenidos registrados de la ira, se visualizan las palabras clave que te hacen sentir enojado. Puedes crear un mapa.
Cuanta más ira registre, mejor será la precisión de la visualización, por lo que se recomienda que la registre con frecuencia.
・ Graba felicidad "¡Hapi! Nota"
Registre tanto la felicidad como la ira.
Al observar las emociones positivas, puedes pensar de manera más positiva.
・ Porque es privado, es seguro
Esta aplicación no tiene una función de publicación, por lo que puede usarla con confianza.
Sencillo "¡Ok! ¡Seamos capaces de controlar la ira con "Notas"!
・ ¿Qué es el registro de ira?
El registro de ira es uno de los métodos para el manejo de la ira.
Al registrar lo que hizo cuando se enojó, podrá comprender qué es lo que lo enoja.
・ Registrar el contenido de la ira
Si te encuentras frustrado, usa esta aplicación para registrar tu ira.
Si mantienes la calma y registras, podrás enfrentar tu ira con objetividad.
No importa con qué estoy enojado, y a veces me pregunto: "¿Por qué estabas enojado por algo tan pequeño?"
・ Registrar el grado de ira
Evaluemos la magnitud de la ira en una escala de 9 puntos del 1 al 9.
Cuando decida sobre su ira, notará que no fue una ira tan grande.
También puede comparar las notas con otros enfados ordenando las notas por nivel de enfado.
· ¡Okey! Visualiza la ira en un mapa
Al analizar colectivamente los contenidos registrados de la ira, se visualizan las palabras clave que te hacen sentir enojado. Puedes crear un mapa.
Cuanta más ira registre, mejor será la precisión de la visualización, por lo que se recomienda que la registre con frecuencia.
・ Graba felicidad "¡Hapi! Nota"
Registre tanto la felicidad como la ira.
Al observar las emociones positivas, puedes pensar de manera más positiva.
・ Porque es privado, es seguro
Esta aplicación no tiene una función de publicación, por lo que puede usarla con confianza.
Sencillo "¡Ok! ¡Seamos capaces de controlar la ira con "Notas"!
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
Novedades
Ver.2.1.1
軽微な修正を行いました。
Ver.2.1.0
おこ！マップに数字や記号が表示されないようにしました。
Ver.2.0.4
おこ！ノートの追加時刻を記録できるようにしました。
Ver.2.0.3
おこ！マップ作成までの流れを簡略化しました。
Ver.2.0.2
ノートを日付で並び替えできるように修正しました。
Ver.2.0.0-2.0.1
幸せを記録する「はぴ！ノート」を追加しました。
Ver.1.0.7
バナー広告を削除しました。
Ver.1.0.6
おこ！マップに関連度の小さいキーワードが表示されないようにしました。
Ver.1.0.2-1.0.5
おこ！マップが表示されないバグを修正しました。
Ver.1.0.1
レビューのリンクを追加しました。
Ver.1.0.0
アプリをリリースしました。
軽微な修正を行いました。
Ver.2.1.0
おこ！マップに数字や記号が表示されないようにしました。
Ver.2.0.4
おこ！ノートの追加時刻を記録できるようにしました。
Ver.2.0.3
おこ！マップ作成までの流れを簡略化しました。
Ver.2.0.2
ノートを日付で並び替えできるように修正しました。
Ver.2.0.0-2.0.1
幸せを記録する「はぴ！ノート」を追加しました。
Ver.1.0.7
バナー広告を削除しました。
Ver.1.0.6
おこ！マップに関連度の小さいキーワードが表示されないようにしました。
Ver.1.0.2-1.0.5
おこ！マップが表示されないバグを修正しました。
Ver.1.0.1
レビューのリンクを追加しました。
Ver.1.0.0
アプリをリリースしました。
