Puedes dar conversaciones de apoyo, hacer autorreflexión u orar por sanidad interior. Obtiene todas las preguntas que necesita en cuatro pasos que se adaptan tanto al terapeuta principiante como al experimentado.
Efecto sorprendentemente fuerte para aquellos que se toman el tiempo para escucharse a sí mismos en profundidad.
No necesita saber cómo responder a la persona con la que está hablando y hacerle las preguntas. Solo debe reflejar, es decir. repetir algo o resumir lo dicho. Así que no tienes que inventar tu propia respuesta.
Los bi-pasos se basan en métodos psicoterapéuticos integrados y hay que poner mucho énfasis en las sensaciones corporales que la investigación del trauma de los últimos años ha demostrado que es importante en la curación de heridas mentales.
El método también se integra en la espiritualidad ignaciana de la fe cristiana, con la convicción de que cada uno por sí mismo puede percibir lo que está pasando en el alma y poder discernir la presencia y la guía de Dios y lo que se derrumba.