Mindiful

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Acerca de este juego

Mindiful es una plataforma de software de salud mental infantil progresiva, enriquecedora y entretenida compuesta por ejercicios de salud mental de aprendizaje temprano, herramientas perspicaces, como nuestro lienzo de diario y análisis; todo ambientado en una interfaz inmersiva de libro de cuentos.

Excelente para uso en el hogar con padres/tutores o para uso con maestros/médicos.

¡Recursos de salud mental en etapa temprana para un futuro mejor!

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EJERCICIOS EN LA NUBE:
Practique ejercicios de salud mental en etapas tempranas.

-Respiración de Aves: una introducción a los ejercicios de respiración.
Respiración acompasada: aprenda a controlar y disminuir el ritmo de la respiración siguiendo las alas del ave hacia arriba y hacia abajo a medida que inhala y exhala.
Respiración con diafragma: aprenda a respirar de manera más completa y profunda expandiendo el vientre (diafragma) como una pelota de playa.
Inhalación Nasal/Exhalación Oral: Aprende a inhalar por la nariz y exhalar por la boca.

-Estados de Ánimo del Mono: Una introducción a la inteligencia emocional.

A los niños se les dan dos indicaciones de estilo diferente para compartir sus sentimientos. El primero, un aviso presente y reflexivo sobre cómo se sienten actualmente. El segundo, para conocer distintas emociones y asociar momentos en los que las han sentido.
Fotomatón de aprendizaje de emociones: practique emociones visualmente con divertidas máscaras de animales e indicaciones faciales.

-Estiramientos de Perezoso: una introducción a los estiramientos y la conciencia espacial.

Los niños ven demostraciones visuales cortas simples de un perezoso que se estira.
Nuestros estiramientos actúan como una introducción fácil y divertida a la conexión mente-cuerpo y exploran cómo uno se mueve/ocupa espacio.

-Relajación de Reptiles: una introducción a la relajación y la meditación.
Siesta de Serpiente Soñolienta: utiliza técnicas de relajación de la tensión para fomentar un sueño reparador/siestas.
El Gecko Agradecido: Fomenta la relajación a través de pensamientos guiados de gratitud.
Las Cosas Favoritas de la Rana: utiliza técnicas de recuperación de memoria positiva para relajarse y calmarse.

MI PRIMER DIARIO:
Una solución de edad previa a la alfabetización para llevar un diario en etapa temprana con nuestro lienzo de diario. Sugerido para ser utilizado para aprender introspección en etapa temprana y como una alternativa al "tiempo fuera".

Se alienta a los niños a enviar entradas de diario en 'Mi primer diario'. Este es un espacio seguro y tranquilo para que los niños comuniquen libremente cómo se sienten.

PERSPECTIVA Y ANÁLISIS:

Se puede acceder a nuestro análisis del 'Portal para padres' desde la pantalla 'Inicio' y resaltar puntos clave de información para ayudar a monitorear y mejorar aspectos de la salud mental de un niño. Los informes muestran el uso del ejercicio/áreas en las que concentrarse o que pueden pasarse por alto. Nuestro calendario y los registros de tendencias de estado de ánimo facilitan ver a lo largo del tiempo cuál es el estado de ánimo y los patrones más comunes en las tendencias de estado de ánimo.

Informes disponibles:
-Visión general
-Estados de ánimo
-Uso de ejercicio
-Diario

Los Informes/Diarios están disponibles para su descarga.

LIBRO DE LLAVE: ¡Gana y colecciona las llaves de la positividad! Un modelo de incentivo simple para animar a los niños a mantener su progreso mediante la práctica de ejercicios.
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En Mindiful™ creemos que los recursos proactivos de salud mental para niños deben ser universalmente accesibles y convertirse en una parte natural de la educación temprana. Obtenga más información sobre las próximas funciones, acceda a útiles guías de usuario, envíe comentarios/solicitudes y únase a nuestra comunidad en mindiful.io.
¿Por qué tratar de aprender salud mental retroactivamente como adulto? Mindiful™ es la solución proactiva fundamental.
Los buenos hábitos comienzan jóvenes.

Novedades

¡Muchas gracias por usar Mindiful! Esta actualización incluye algunas correcciones de errores y mejoras de rendimiento. ¡Aquí en Mindiful, siempre estamos creciendo y mejorando!

Mejoras en la reproducción y grabación de audio.
Foto de avatar personalizada.
Ajustes menores de diseño.
Configuraciones de gráfico predeterminadas del Portal para padres.
Mejoras en el proceso de cierre de sesión.

¡Como siempre, somos todo oídos y no dudes en comunicarte con nosotros!
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