Es una aplicación que puede registrar la ingesta de calorías y el consumo de calorías todos los días.
Cuando ingresa información como la edad, la altura y el peso, calcula automáticamente la ingesta aproximada de calorías,
Puedes comprobar si estás consumiendo demasiadas calorías en el calendario.
~Cómo usar~
1. Realice la configuración de usuario.
2. Seleccione la fecha para registrarse e ingrese la ingesta de calorías y el consumo de calorías.
3. Ingesta estimada de calorías, consumo de calorías y
Confirme la diferencia entre la ingesta de calorías real y el consumo de calorías.
🔶Registrar configuración de usuario
Toque el botón "Configuración de usuario"
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Registre su edad, sexo, altura, peso, nivel de actividad física y consumo objetivo de calorías por día
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Toque el botón "Aceptar"
🔶Editar las calorías de los ingredientes
Toque el botón "Configuración de calorías de alimentos"
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Toque el botón "Categoría de ingredientes"
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Después de tocar el menú desplegable y seleccionar los ingredientes, ingrese las calorías.
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Toque el botón "Aceptar"
🔶Registra fotos de la comida que comiste
Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
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Toque el botón "+" para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios
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Toque la foto que desea registrar
🔶 Regístrese y edite la ingesta de calorías
Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
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Toque el botón "Entrada de entrada"
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Seleccione el período de tiempo que desea registrar en el menú desplegable
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Toque el botón "Categoría de ingredientes"
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Seleccionar ingredientes del menú desplegable
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ingrese gramos
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Toque el botón "Aceptar"
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Toque el botón "Aceptar"
🔶 Registrar y editar el consumo de calorías
Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
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Seleccione un tipo de ejercicio del menú desplegable
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ingresar tiempo
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Toque el botón "Aceptar"
↓
Toque el botón "Aceptar"