StressLess: Ansiedad y Ánimo

Thomas Ferrer

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Acerca de esta app

StressLess es tu compañero diario para reducir la ansiedad, aliviar el estrés y mejorar tu bienestar emocional con herramientas de respiración, seguimiento del estado de ánimo, escritura reflexiva y un adorable gato que crece contigo.

🌿 SALUD MENTAL Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
Registra tus niveles de estrés y ansiedad, identifica patrones emocionales y encuentra equilibrio mental con ejercicios simples y eficaces.

🧘‍♀️ MINDFULNESS Y DIARIO EMOCIONAL
Escribe sobre tus emociones, detecta tus desencadenantes y comprende mejor cómo te sientes cada día. Reflexionar es el primer paso hacia una mente más clara y tranquila.

😺 UN GATO QUE CRECE CONTIGO
Cuanto más cuidas de ti, más crece tu gato virtual. Un compañero tierno que te motiva a practicar el autocuidado diario.

🌬️ RESPIRACIÓN GUIADA Y RELAJACIÓN
Relájate con ejercicios de respiración, meditación breve y herramientas de calma que puedes usar en cualquier momento para aliviar el estrés o la ansiedad.

💡 RECORDATORIOS Y MOTIVACIÓN
Recibe mensajes positivos, recordatorios amables y sugerencias diarias para priorizar tu salud mental y mantenerte enfocado.

📈 SEGUIMIENTO DE ÁNIMO Y ANSIEDAD
Visualiza tu evolución emocional, detecta mejoras, y comprende qué te ayuda a sentirte mejor. Toda tu salud mental, en un solo lugar.

Tanto si buscas calma, motivación o claridad mental, StressLess convierte el cuidado personal en una experiencia reconfortante y divertida.

Respira, reflexiona y crece junto a tu gato.