Después de haber engordado demasiado mientras estudiaba, nuestro héroe, Jack y la heroína, Olivia, se dirigen al gimnasio para hacer ejercicio y ponerse en forma.
Y ahí es donde entras tú. ¡Es tu trabajo ayudar a los dos mientras abordan todas las máquinas de ejercicios que el gimnasio tiene para ofrecer y luchar contra la flacidez! Después de todo, cada gimnasio tiene un entrenador personal y en Fitness Girl Secret Love Story, ¡eres tú!
¡Póngalos en la cinta de correr y observe cómo Olivia hace que esas piernas salgan corriendo como si no hubiera un mañana!
Y justo cuando pensaban que ya no podían sudar, presénteles la agotadora bicicleta estática: ¡sientan la quemadura en esos muslos, muchachos! Pero en cuanto terminan en las bicicletas, ¡las ponemos en la máquina de remo! ¿Sabías que remar fortalecerá no solo los brazos y las piernas, sino también la espalda y el estómago? ¡Y ni siquiera necesita poder nadar en el gimnasio porque estos botes de remos no están cerca del agua!
El yoga es excelente para estirar los músculos tensos y darle a todo el cuerpo el tipo de flexibilidad que necesita. Y es genial tanto para la mente como para el cuerpo: ¡asegúrate de poner a Jack y Olivia en las colchonetas de yoga antes de que salgan del gimnasio!
Ahora, si quieres probar algo que incluso los amantes más aptos del gimnasio temen, ¡pruébalos con burpees! ¡No sabes lo agotado que está hasta que te ponen a prueba en los tapetes burpees!
Para un entrenamiento cardiovascular completo, los chicos necesitarán ponerse unos guantes de boxeo y trabajar la bolsa con golpes y patadas; esto hará que duela todo el cuerpo, pero no hay nada como trabajar la bolsa para fortalecer los músculos de una persona, desde la cabeza hasta los dedos de los pies!
El levantamiento de pesas no es solo para los culturistas, ya sabes, ¡todos deberían bombear pesas para tonificar sus músculos y darle a su cuerpo una pequeña definición y Olivia y Jack no son diferentes! ¡Ayúdalos a levantar esas pesas y a hacer abdominales! ¡No descanses hasta que los hayan hecho todos!
Pero no se trata solo de ejercitarse y sudar, cualquier buen instructor de gimnasia le dirá que una dieta bien balanceada es esencial para cualquiera que quiera perder peso y mantenerse en forma. ¡En la cocina del gimnasio puedes proporcionarle a Jack y Olivia la combinación correcta de carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y los tipos correctos de grasa!
Y después de todo eso, nuestros amantes del gimnasio necesitarán un nuevo guardarropa, porque cuando te ves tan bien dentro del gimnasio, ¡también debes lucir tan bien fuera del gimnasio!