Input: Health & Fitness

James Strudwick

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Acerca de esta app

Input es tu sistema de salud y bienestar, que combina un seguimiento inteligente de la nutrición con un registro completo de tus entrenamientos.

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL

Escanea códigos de barras para registrar al instante tus comidas de más de 3 millones de productos.
Registra calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.
Escanea alimentos para obtener estimaciones de calorías y macronutrientes.
Planes de alimentación personalizados generados por IA.
Objetivos diarios de macronutrientes basados ​​en tus metas.

REGISTRO DE ENTRENAMIENTO

Escáner de entrenamiento con IA: captura una captura de pantalla de Garmin, Strava o Apple Fitness.
Registro manual de entrenamientos de fuerza, cardio y metabólicos.
Registra tus mejores marcas personales y la sobrecarga progresiva.
Crea tarjetas de entrenamiento para compartir.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Programas de varias semanas para culturismo, levantamiento de pesas y levantamiento olímpico.
Planes de resistencia para correr, ciclismo, natación y remo.
Sincroniza tus entrenamientos directamente con tu reloj Garmin.

INTEGRACIÓN CON DISPOSITIVOS PORTÁTILES

Conecta dispositivos Garmin y WHOOP.
Sincronización automática de datos de sueño, recuperación y entrenamiento.
Puntuación de preparación para el entrenamiento basada en tu recuperación.

ENTRENAMIENTO CON IA

Chat integrado con un entrenador de IA para obtener orientación personalizada en tiempo real.
Consejos contextuales basados ​​en tu entrenamiento. Datos de nutrición y recuperación

Aviso legal: Input Performance AI es una herramienta de entrenamiento físico y no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Los datos de dispositivos portátiles conectados, como Garmin y WHOOP, se utilizan únicamente para el seguimiento de la actividad física y no deben interpretarse como información médica ni utilizarse para diagnósticos o decisiones de tratamiento. Consulte siempre con un profesional sanitario cualificado antes de comenzar cualquier programa de ejercicio o nutrición y antes de tomar cualquier decisión médica.

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