Apoyamos la realización de una vida más simple y estoica.
El primer paso para desafiar algo no es empezar algo, sino abandonar algo.
No fumar, no beber, no entretenimiento
Puedes gestionar todos tus abandonos y saber cuánto duran.
Publicando el registro a amigos y redes sociales y creando una situación donde otros puedan verlo.
Puedes conseguir más motivación.