Ya sea que desee desarrollar músculo o transformar completamente su cuerpo, si sigue las
rutina de ejercicios adecuada para hombres y mujeres, obtendrá exactamente lo que necesita.
En esta aplicación vamos a hacer planes de entrenamiento para hombres y mujeres para desarrollar músculo en español
idioma.
Categorías de la aplicación -
- Ejercicio para los abdominales
- Entrenamiento de bíceps
- tríceps
- Cofre
- Ejercicios de trapecio
- hombro
- antebrazos
- Piernas
- Atrás
- Fortalecimiento de rodillas
- trasero
- Cardio
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