"Para que no se rompa fácilmente incluso con heridas dolorosas"
¿Sabías que la mente también necesita inmunidad?
¡Que hoy tengas un día saludable con vitaminas y mitaminas que te cuidas todos los días!
■ Respirar, despertar los sentidos
- Relájese con una breve meditación antes de la retrospectiva.
- Si quieres concentrarte por completo en tu respiración y tus sentidos, puedes hacerlo automáticamente.
■ Diagnosticar un día
- Recuerda las emociones del día con lindos emojis
- Encuentra el nombre de la emoción que sentí.
- Terminar el día examinando el evento emocional.
■ Prescribir un cumplido
- Dame una palabra de cumplido.
- Si es demasiado difícil, repase las categorías de elogios y piénselo de nuevo.
■ Mi día
- Guárdame las acciones por completo en [Lista de deseos],
- Grabe su preciado Mi día con fotos en [Nota del día].
■ Historia
- Eche un vistazo a las recetas gratuitas que ha acumulado a lo largo de los años.
- Puedes ver de un vistazo qué tipo de corazón tenía hace una semana.
- Revisa las emociones que más sentiste este mes y tu estado mental general.
□ Se recomienda la mitamina para uso constante. Siente la inmunidad mental que crece poco a poco.
□ Mytamine lo ayuda a aceptar el pasado en lugar de pensar en él por mucho tiempo.
□ Si tiene alguna pregunta mientras usa la aplicación, consulte la ayuda en la aplicación o comuníquese con el equipo por correo electrónico.
Si tiene alguna pregunta o sugerencia, no dude en contactarnos en cualquier momento.
- Correo del equipo: mitamin2295@gmail.com