Estas ideas sencillas para el almuerzo se reúnen en 10 minutos o menos, para que pueda preparar una comida rápida y tener tiempo libre durante su descanso. Cada una de estas comidas saludables, desde ensaladas frescas hasta sándwiches llenos de vegetales, requiere solo seis ingredientes o menos, además de los alimentos básicos de la despensa como la sal y la pimienta, por lo que no tendrá que hacer un viaje especial a la tienda de comestibles. Si tiene los ingredientes a mano para preparar recetas como nuestro Sándwich de pepino o los Tazones de preparación de comidas con camarones a la niçoise, el almuerzo siempre estará a solo unos simples pasos de distancia.
¿Atrapado en la rutina cuando se trata de almorzar? Las comidas del mediodía no tienen por qué ser aburridas. ¡Prueba estas ideas fáciles y saludables para el almuerzo! Cada receta es simple de preparar el día o fácil de preparar al comienzo de la semana. Y hay mucha más inspiración que solo sándwiches. ¡Prueba burritos y burritos crujientes, deliciosas sopas preparadas, ensaladas llenas de sabor y más! ¿Qué significa sano? Este término se puede cargar, pero aquí simplemente significa que las recetas tienen ingredientes frescos, muchas verduras y grasas saludables como el aceite de oliva.