BestFit Pro - Rutina gimnasio

BestFit - Fitness App

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Su rutina de ejercicios individual! 📋
Tú decides cómo debe ser tu plan de entrenamiento. Define tu objetivo de entrenamiento. Especifica la frecuencia y el tiempo que quieres entrenar. Determina la división y el método de entrenamiento en el que debe basarse tu plan.
Especifica qué músculos y en qué orden quieres entrenarlos. Decide cuántos y qué ejercicios quieres usar en tu plan de entrenamiento. Crea tu plan de entrenamiento personal y registra tus entrenamientos para obtener resultados rápidos.

Fitness app como entrenador personal! 👊
BestFit le apoya en su ejercicios como entrenador personal. Le sugerimos el peso adecuado para el ejercicio, determinar sus descansos, reemplazar los ejercicios inadecuados por otros equivalentes y ajustar el programa a su horario.

Ejercicio eficiente! 🏋️‍♀️
BestFit le ayuda a construir músculo, quemar grasa, aumentar la fuerza y el estado físico. Nuestro algoritmo único asegura que los nuevos métodos de entrenamiento están siempre esperándote y que tu ejercicios está cambiando constantemente. De esta manera, nuevos estímulos se establecen constantemente que obligan a sus músculos a crecer y llevarle al siguiente nivel. 💪

Un vistazo a la forma física! 📈
El seguimiento de su propio progreso es uno de los factores más importantes para el éxito duradero de la formación. Deje que BestFit le muestre sus estadísticas en cualquier momento y tome el control de su desarrollo personal.

Retos! 🥇
¿No te sientes desafiado y te falta variedad en tus ejercicios? Sólo BestFit le ofrece una selección de más de 20 métodos de entrenamiento diferentes que le llevarán a sus límites.

Motivación para el ejercicio! 🤩
¿No puedes calmarte e ir al gimnasio? Te recordamos que debes seguir con tu rutina de ejercicios y finalmente lograr resultados. Te proporcionamos continuamente nueva información sobre la musculación, ciencia del ejercicio y mucho más en nuestro blog y app.

Ejecución limpia y sin lesiones! 🙅‍♀️
Especialmente en el levantamiento de pesas siempre existe el peligro de lesiones. Para asegurarte de que realizas cada ejercicio correctamente, hemos integrado instrucciones detalladas y vídeos en la app para que puedas estar seguro de que estás protegiendo tus huesos y articulaciones y de que permaneces en forma a largo plazo.

La ciencia en cada rutina! 🔬
Trabajamos en estrecha colaboración con el Fitness Center del Instituto Tecnológico de Karlsruhe. Aquí desarrollamos la app de fitness en colaboración directa con los entrenadores. De esta manera nos aseguramos de que la app sea siempre de última generación. 🧐

Contáctenos! 🤝
Siempre estamos encantados de saber de ti. No importa lo que se nos ocurra, queremos oírlo. ¿Desea otra función? ¿Algo no funciona como se esperaba?

✍️ Envíenos un correo electrónico a: [e-mail]
Lea más sobre los antecedentes de la ciencia del deporte de su entrenamientos en nuestro blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
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Calificaciones y opiniones

He hecho solo 3 entrenamientos y ya estoy viendo resultados en mi cuerpo. Algunas funciones me liberan del estrés de estar contando en qué serie estoy y me dedico a disfrutar de la música. Si tienes dudas en cuanto al consumo de datos móviles, comento que esta app consume 80 Mb por cada entrenamiento (incluyendo videos); son pocos datos, la verdad.

Edit: 2024, ya actualicenlo. Tiene como desd 2020 sin cambios. La posibilidad de editar rutinas post-entrenamiento y programas más personalizables. La incapacidad de modificar errores o ajustes en la rutina limita el seguimiento preciso del progreso. Además, programas rígidos de 20 días sin adaptación a objetivos personales pueden desmotivar. Es esencial que la aplicación evolucione para permitir ajustes y ofrecer planes dinámicos que se alineen con las meta

Me encanta la app pero no consigo incluir mi tabla en ella al 100%. Hay ejercicios que se solapan entre ellos y automáticamente te los sustituye y no los puedes incluir. Tambien tiene autodefinida lo que toca en cada rutina que crees. No deja poner los grupos musculares que desees trabajar en cada momento o al menos yo no sé hacerlo. No sé si hay alguna manera de poder cambiar esto. Por el resto la app de este estilo sin lugar a dudas.

Novedades

nuevo diseño oscuro ✨✨✨
+ ahora puedes seleccionar hasta 2 áreas de problemas
+ se añadieron estadísticas tabulares