Hoy en día, cada vez son más las personas que se interesan por mantener un estilo de vida saludable y controlar su alimentación. Uno de los medios populares para lograr este objetivo es un diario de alimentos funcionales, una herramienta útil que le permite mantener un control diario sobre la cantidad de contenido calórico de la dieta.
Un ejemplo de una herramienta de este tipo es la tabla de calorías, que le permite calcular fácilmente KBJU (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos). A su vez, esto ayuda con la pérdida de peso, ya que una conveniente calculadora de calorías le permite distribuir adecuadamente la nutrición y calcular las calorías y el BJU.
El contador de calorías y el diario de alimentos de la aplicación Calorie Diary no solo es una tabla del contenido calórico de todos los alimentos, sino que también es una excelente manera de realizar un seguimiento del peso y la nutrición gracias a la capacidad de calcular las calorías de los alimentos y el contenido calórico de los platos preparados de su dieta.
Un diario de calorías es una excelente manera de realizar un seguimiento de su peso y nutrición.