La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el fútbol.
Ya seas receptor, corredor o liniero, la velocidad es lo más importante. Esta aplicación incluye los ejercicios de velocidad y agilidad del fútbol más avanzados utilizados por jugadores de fútbol profesionales y universitarios.
Desarrolla los músculos para que sean más ágiles, aceleren en campo abierto y mejoren el impulso de las piernas.
Los tipos de ejercicios y ejercicios que utilizará en este programa funcionarán en su:
- Agilidad
- Velocidad
- Explosividad
- Fuerza
- Juego de pies
- Rapidez
- Rapidez lateral
- Habilidad de salto
Incluya también: aumente su:
- Tiempo de carrera de 40 yardas
- Tiempo de traslado
Los mejores jugadores de fútbol profesional utilizan estos ejercicios para prepararse para el combinado con el fin de obtener una ventaja e impulsar su juego al siguiente nivel. El fútbol se vuelve mucho más fácil cuando puedes correr más rápido y eres más rápido que tu oponente.
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