ClearDays es un rastreador de la piel para adultos que monitorea el acné, la foliculitis y los brotes frecuentes según tu historial y te ayuda a identificar los desencadenantes (alimentos y hábitos) que te afectan.
Si bien la piel a menudo se siente como si hubiera cambiado repentinamente, los patrones suelen desarrollarse con el tiempo como resultado de una combinación de factores, como la dieta del día anterior (p. ej., carbohidratos refinados, lácteos), el sueño, el estrés, el ejercicio/sudor y los factores de contacto (p. ej., fundas de almohada).
ClearDays recopila datos mediante breves registros diarios y te permite obtener información sobre:
* No se requiere cuenta. Los registros se almacenan solo en tu dispositivo.
Qué obtienen los usuarios
· Identifica cuándo y por qué tu piel empeora con datos, no con la memoria.
· Identifica la relación entre la alimentación/hábitos y los brotes mediante patrones del día siguiente.
· Experimento de 14 días para verificar los verdaderos desencadenantes.
· Gráficos de informes semanales para ver y compartir cambios de forma rápida y sencilla.
Características principales
· Registro basado en calendario: Consulta el estado de tu piel de un vistazo por fecha.
· Registro diario: Estado de la piel + categorías de alimentos.
· Registro de hábitos: Sueño/estrés/ejercicio/cambios de funda de almohada, etc.
· Información: Alimentación → Consulta las tasas de empeoramiento y los patrones de hábitos al día siguiente.
· Modo experimental: Reduce el número de días que comes un grupo de alimentos específico durante 14 días hasta alcanzar una cantidad objetivo.
· Informe semanal: Organiza en gráficos + comparte imágenes.
· Ajustes de notificaciones: Selecciona mañana/tarde/hora.
Recomendado para:
· Personas que experimentan acné/foliculitis/brotes recurrentes pero no están seguras de la causa.
· Personas que tienen dificultades para determinar si cambiar su dieta o estilo de vida ha surtido efecto.
· Personas que consideran las aplicaciones de registro complejas una carga y desean seguir usándolas durante un corto periodo de tiempo.
Precaución
· ClearDays no es un dispositivo médico ni una aplicación de diagnóstico/tratamiento. · Si los síntomas son graves o empeoran, consulta con un profesional de la salud.