Greater Human

Greater Human

Rakenduse teave

Greater Human on tehisintellektil põhinev eneseplaneerimise treener – praktika, mis aitab sul paljastada kinni jäänud mustreid oma mõtlemises, tunnetes ja reageerimises ning annab sulle vahendid, et kujundada end ümber Suuremaks Minaks.

Kui stress puhkeb, tekivad ülemõtlemise spiraalid, inimeste meeldimine hakkab peale tulema, sisemine kriitik ründab või kordad konfliktis samu reaktsioone, aitab rakendus sul tempot maha võtta, sissepoole kuulata ja leida teadlikuma reageerimisviisi. Enda vastu võitlemise asemel suunatakse sind töötama erinevate sisehäälte ja emotsionaalsete hoovustega – suurema selguse, uudishimu ja jõuga.

Kõigi nende väljakutsete all on sama asi: reageerimisvõime. Greater Human pakub ühte integreeritud lähenemisviisi, mis on loodud olema asjakohane erinevates olukordades.
Me läheme kaugemale pelgast teadvelolekust või motivatsioonist.

See on isikliku arengu meetod: viis treenida rahulikumaid, kaastundlikumaid ja teadlikumaid viise elu raskeimate hetkedega toimetulekuks.
Meid inspireerib osade töö (näiteks sisemised peresüsteemid) ning integreerime meditatsiooni, hingamistöö, elutreeningu ja visualiseerimismeetodid.

MIDA SAAD SUUREMAS INIMESES HARJUTADA

Mõista, mis sinu sees toimub
Märka erinevaid reaktsioone, mis ilmnevad igapäevases surves, konfliktides või enesekindluse puudumises – ja õpi neid uurima, selle asemel, et lasta end nende poolt juhtida.

Tööta otse emotsionaalsete mustritega
Hääljuhitavad sessioonid aitavad sul häälestuda sellele, mida sa tunned, miks see on olemas ja mida see vajab, et sinu reaktsioonid oleksid mõistlikumad ja vähem koormavad.

Muuda oma reageerimisviisi
Harjuta valima kindlamaid, lahkemaid ja julgemaid vastuseid – mitte ennast sundides, vaid mõistes, mis sinu reaktsioone juhib, ja nendega töötades.

Too sisemine töö igapäevaellu
Kiired kontrollid ja praktilised katsed aitavad muuta arusaamad väikesteks, reaalseteks muutusteks selles, kuidas sa suhtled, juhid, armastad ja teed otsuseid.

Näe oma kasvu aja jooksul
Iga sessioon salvestatakse kokkuvõtete ja arusaamadega, nii et saad jälgida, kuidas sinu emotsionaalsed mustrid arenevad ja oma edusammudele tugineda.

Loo ühendus kogukonnaga otseülekannete kaudu
Korraldame tasuta iganädalasi üritusi, mis pakuvad tööriistu, meetodeid ja kogukonnaga ühenduse loomist.

RAKENDUSE SISU

Avaleht
Teie keskne armatuurlaud kiireks refleksiooniks, emotsionaalseks kaardistamiseks või sügavamateks juhendatud seanssideks.

Hääljuhitavad seansid
Kaasahaaravad helielamused, mis aitavad teil sukelduda iseendasse, jääda maandatud ja luua sideme sellega, mis tegelikult teie sees toimub.

Emotsionaalne kaardistamine
Lihtne viis oma sisemaastiku kaardistamiseks – märkates kalduvusi, päästikuid ja oma erinevaid „külgi“, mis ilmnevad erinevates olukordades.

Õpitsoon
Lühikesed tunnid, mis õpetavad teile eneseplaneerimise aluseid: kuidas emotsioonidega toime tulla, sisemiste reaktsioonidega töötada ja uusi sisemisi harjumusi luua.

Teekond (ajalugu)
Vaadake üle varasemad sessioonid ja arusaamad, vaadake, kuidas teie mustrid muutuvad, ja uurige, kuidas teie arusaam aja jooksul süveneb.

Kalender
Looge oma sisemise praktika ümber õrn struktuur, planeerides aega sügavamate sessioonide ja refleksiooni jaoks.

Kohandatav juhendav hääl
Valige hääl, aktsent ja tempo, mis tundub teie sisemise töö jaoks kõige turvalisem ja toetavam.

KELLELE ON GREATER HUMAN MÕELDUD?

Oled väsinud samade emotsionaalsete mustrite kordamisest.
Soovid struktureeritud viisi enda mõistmiseks.
Hoolid sügavast ja sisukast sisemisest tööst.
Soovid tööriistu, et saada rahulikumaks, targemaks ja elavamaks versiooniks iseendast.
Soovid kogemusi, mis aitavad sul kasvada, mitte kedagi, kes sulle ütleb, mida mõelda.

TÄHTIS MÄRKUS

Greater Human on heaolu ja isikliku kasvu rakendus.
See ei diagnoosi, ravi ega paku vaimse tervise seisundite teraapiat ning ei asenda professionaalset abi.
Kui sul on vaimse tervise kriis või arvad, et võid endale või kellelegi teisele kahju teha, võta viivitamatult ühendust kohaliku erakorralise meditsiini või kriisiabiteenistusega.

Mis on uut?

First release of Greater Human app!