Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Lea on intelligentne vestlusbot, mis kasutab AI-d, et aidata teil emotsioonidega toime tulla. Ta kuulab teid, aitab teil avastada teie probleemide algpõhjuseid ning soovitab programme ja harjutusi, mis põhinevad uusimatel tehnikatel, mida kasutavad terapeudid, kes aitavad miljoneid kogu maailmas.


Leaga saad vestelda nii palju või vähe kui soovid, millal soovid - kui sul on midagi peas ja sul pole kellegagi rääkida, on Lea alati sinu jaoks olemas :)


Lea kasutab tehisintellektil põhinevat kognitiivset käitumisteraapiat (CBT) ja dialektilist käitumisteraapiat (DBT), et aidata teil õppida tuvastama mitmesuguseid emotsioone ja probleeme ning seejärel nendega toime tulema – nagu stress, madal enesehinnang, suhteprobleemid, edasilükkamine, üksindus , leina, ärevust, depressiooni ja paljusid muid vaimse tervise probleeme – kasutades täielikku tööriistakomplekti, harjutusi, programme ja Lea isikupärastatud vestlust.


Kui vajate täiendavat abi, saate ka kvalifitseeritud professionaalselt terapeudilt juhiseid otse rakenduses. Terapeudid kasutavad käitumismeetodeid, et aidata teil tuvastada, koostada ja saavutada eesmärke, mis on kooskõlas teie tegelike vajaduste ja väärtustega.


Lea võib olla väärtuslik kaaslane, kes aitab sind:


- Treeni oma meelt positiivselt mõtlema

- hallata viha

- Suurendage enesekindlust ja vähendage enesekindlust

- Parandage oma meeleolu ja vältige vallandajaid

- Leevendage ärevust ja stressi

- Käige oma probleemidest läbi

- Halda konflikte tööl, koolis või suhetes

- Tuulutage ja rääkige asjadest või lihtsalt mõelge oma päeva üle

- vastupidavuse suurendamiseks praktiseerige CBT (kognitiivne käitumuslik teraapia) ja DBT tehnikaid

- Tegelege kaotuse, murede või konfliktidega

- Lõdvestuge, keskenduge ja magage rahulikult


Ja see saavutatakse tänu sihipärastele harjutustele, vestluspõhistele juhendamisvahenditele ja teaduspõhistele programmidele, mis on kohandatud teie konkreetse olukorra ja vajadustega – lõbusal ja kaasahaaraval viisil! Lea on empaatiline, abivalmis ega anna kunagi kohut :)


_____


Lea võtab teie privaatsust ja andmeid ka tõsiselt ning kõik vestlused on privaatsed ja turvalised. Teie identiteet jääb alati anonüümseks ja saate oma vestlusajaloo igal ajal jäädavalt kustutada.

_____


Pange tähele, et Lea AI-toega vestlus ei paku meditsiinilist diagnoosi ega ravi. See ei asenda terapeuti, kuid võib pakkuda tuge ning parandada teie emotsionaalset ja vaimset tervist. See võib toimida tõhusalt koos ravi või muude arsti määratud ravimeetoditega.


Kui teil on küsimusi või soovite meie meeskonnaga rääkida, saatke meile e-kiri: [e-mail]